112. 第一百一十二章 养生

视频一开头, 还是那个熟悉的声音，也是让众多粉丝吐槽的一点, 明明每次出镜的那双手都是一个男人，偏偏声音是一个女性，知道这是两个不同的人的粉丝就不说了，不知道的还以为这个塞特尔有点什么问题。

收起吐槽的心，玛姬听着塞特尔介绍：“这一期我们要讲的是关于养生的知识，这是我们账号第一次正式地提出养生的这个词语。”

“所谓养生，指的是保养人的生命, 遵循人体的生长衰老规律和自然、社会的运行法则，所进行的包含了物质和精神的身心养护活动。”[1]

“简单来说, 目的就是让人保持健康, 使人尽量在健康的状态下达到一个人寿命的上限。”

“寿命的上限，是指一个人在完全理想的生存状态下，精气不受任何额外的损耗和扰动, 生命自然延续所获得的寿命, 我们将其称之为天年。”[1]

“很多人在生活中经历过亲朋好友的离世, 一些是因为意外, 一些是因为疾病，大家会不会想如果没有这些意外，没有那些疾病, 那个人是不是就不会这么快离开这个世界呢？”

“答案是肯定的, 研究发现人的寿命上限在一百一十岁到一百五十岁之间，但现实生活中却少有人能活到百岁以上, 究其原因，不过是我们没能让自己的身体处在一个健康的状态。”

“很多疾病并非是突然出现在我们身体中的，而是日积月累之下终成大病, 然后无药可治，只能等死，如果我们能经常关注自己的身体，根据身体的不适来调养身体，使身体处于一个动态的平衡之中，及时消除那些小伤病，也就能使自己活得更长，尽量地靠近我们每个人的天年。”

“而在养生的众多原则中，有一个原则叫做五脏为本。”

“这一期，我们就简单地从五味、五季以及五脏的关系来说说关于养身我们应该吃什么。”

听完这个开头，玛姬就炸了，她看向琳尼：“你听到了吗？”

琳尼点头，玛姬咽咽唾沫：“‘饮食疗法’这么硬核的吗？以前只是讲点生病吃什么，这次竟然搞这么大，讲让人健康长寿的方法，我去！这TM是一个美食塞特尔能讲的内容？”

因为过于震惊，玛姬直接爆了粗口。

琳尼小声说：“可是‘饮食疗法’从来没有把自己换到美食区，他一直都在医学区。”

玛姬：“！”

“可这种话题他能讲？不对，就算他能讲，他疯了吗？讲这种内容真的不怕被喷吗？”

身为资深塞特尔，玛姬对医学区也算了解一点，不仅仅是因塞特网，几乎全网的医学区都死气沉沉的，因为根本没啥可讲的呀，小病忍忍就能好，大病直接去医院，治得好就治，治不好就等死，在这种情况下，你一个小小的搞美食的塞特尔突然跳出来说教大家健康长寿的办法，没人喷才奇怪了。

继续往下看，果不其然，弹幕上已经有人在喷了，说得很不客气——[好好的美食塞特尔，搞什么医学知识，而且还是从来没有听过的医学知识，太下头了，取关！]

还有人说：[虽然一个美食塞特尔介绍这些内容很奇怪，但好像有点道理，继续往下看看。]

[看屁，我发现塞特尔从一开始就在讲一些所谓的可笑医学知识，这就是塞特尔的噱头吧，还不如看其他塞特尔的二次制作视频，取关。]

玛姬摇摇头，她已经预感到这支视频之后，‘饮食疗法’将会迎来一波大幅度的掉粉。

此刻的视频中，塞特尔已经开始介绍五脏。

“在介绍五脏、五味、五季的关系之前，得先说说一个叫做五行的东西，所谓五行，指的是天地间五种基本物质的性质，分别是木、火、土、金、水。”

“木，指的是具有生长、升发等特性的物质；火，指的是温热、升腾作用的事物；土，指的是生化、承