第46章 态度演变你的命运
有人问关于我体重的事。
体重这种事,我算是比较有发言权的了,因为我很容易胖,胖并不重要。
它就跟你拿水的动作一样。
重要的,不是胖,而是你能不能解决因为胖带来的问题。
就好比,你喝水,动作不好看,那你能不能让它变得更好看一点?
这个解决的过程,才是重点。
如果解决的好,那胖就不是问题。
就像喝水的动作一样,如果你能把它解决好,那它就不是问题。
而我也用实际行动再次做了减肥这件事。
从疫情以来,都很少出门,而且吃的很多,所以我又胖了20来斤,体重一度
又飙到150多,那这是问题嘛?
如果我能解决它,那它就不是问题。
关键在于我有没有付出实际行动去解决。
而我这么做了。
这种问题,跟我们日常遇到的所有问题都一样
如果把它们都抽象出来,那其实核心都是一致的。
比如,今天我出门,遇到一件事。
钥匙掉了。
那我应该怎么办呢?
我应该生气吗?还是应该发情绪,还是应该想一下钥匙在哪里?还是应该做
啥?
等等,在回答这件事之前。
得问自己一句话: 这是个问题嘛?
如果我能更好的解决它,那它就不是个问题。
真正的问题是:因为掉钥匙这件事。
导致我心情好不好,情绪好不好,多花了多少时间。
那好。
再把这件事情,抽象来看。
如果我遇到的不是掉钥匙。
而是今天上班迟到了,被老板怼了一顿。
我应该怎么办?
应该生一下闷气,然后心里十万只草泥马奔腾,再灰溜溜的去做事吗?
好,在想之前。
再问一下自己,这是个问题嘛?
如果它是。
那我能不能解决它?
如果答案是肯定的。
那它就不是个问题。
真正的问题是:你因为这件事。
产生的情绪,多花的时间,多浪费的自由。
当你把时间,花在那些无法解决的问题上。
例如:老板骂了你一顿,你心理奔腾的那十万只草泥马的时间。
那才是真正的问题!
为什么这么说?
因为,还是回归到一开始说的那句话。
我:心理的草泥马是问题嘛?
如果是问题,那我能解决它吗?
如果不能,那它才是问题,
如果我能,那它也不是问题。
但可惜,几乎大部分人都想不到这一点、
体现在外面,就等于低情商。
有很多人可能想不到这一点。
但是ta 日常行事,却是这么做的。
于是,在很多人眼里,这种人就叫高情商。
所以,不管面对的是哪件事,先问一下自己,它是问题嘛?
如果它是:
那再问一下自己,能解决吗?
就比如。
你遇到一个喜欢的女生。
想追她,好,暂停,它是个问题嘛?
如果它是。
那再问一下,你能解决吗?
如果能,那它就不是问题;如果不能,那它就是问题。
既然是个问题。
那人面对它无非就3种选择。
第一种
追她,追不到。
等于:她打了你巴掌。
你不服。
继续追 等于 扇回去。
第二种。
追她 追不到。
等于:她打了你巴掌。
你认怂。
不追了,觉得算了追