第20章 首场训练

亲自来。

这第一趟训练课，就是要告诉大姚，想要在NBA立足，他自己必须要变的更强！

很快，姚明热完身。

李非凡对着科林又重新说了一遍自己的安排，让科林解释给姚明听。

姚明听完，虽然不解李非凡的安排，但还是老老实实的服从了安排。

训练开始。

李非凡这边率先发球。

莫布里持球，交给诺里斯。

“卡托，要位！要低位！”李非凡大吼着，让卡托要位更深一点。

卡托听到后，撅起自己的屁股，使用自己的核心力量不断依靠着姚明。

“没错，诺里斯，球交给卡托，给他，现在！”

诺里斯吊球到了卡托手中。

“持球背身，单打！”李非凡红着脸，继续吼着。

皮斯也在一边吼着：“姚，双手举起来，把你的右腿支起来，不要让他有空间转身。”

奈何姚明并不能够听得懂皮斯的喊叫。

“用你的肘子！转身，强打篮下！”李非凡继续叫着。

卡托依着姚明，支起自己的右肘，强行往内线挤，稍微有一些空间之后，左手运了一下球，右手一把推开姚明。

姚明力量并不出色，只是想着尽力防守，不要让卡托在自己的面前得分，因而贴得很紧，被卡托一推，退了两步。

卡托一看，立即合理地使用了空间，一个左手单手扣篮，轻松得手。

“干得好！”李非凡喊道。

“哇啊啊！”单手扣篮结束后，卡托挥了一下拳头，大声怒吼。

莫布里也上来和卡托身体撞击，庆祝。

姚明脸色难看的揉了揉自己的肚子，刚刚吃了一记阴肘，疼得很。

被卡托颜扣，他的脸上有些难看。

皮斯队伍发球。

球交给了霍金斯，奈斯外线要球。

“嘿，姚，上来挡拆，掩护，挡拆，挡拆，他吗的，挡拆！”皮斯连吼了好几句，姚明都没有听懂，他索性伸出两只手做了个挡拆的动作。

姚明看了，这才明白。

赶紧提了自己的身位，上来为霍金斯挡拆。

“换防！”李非凡大声吼道。

实际上，这一球根本没必要换防，因为不知道是什么原因，姚明的挡拆并没有做充分，让防守的诺里斯可以轻而易举的挤过去，继续跟防霍金斯。

但是听到教练说“换防”，卡托和诺里斯依然不知不扣的执行着教练的决定。

诺里斯防守高位的姚明。

姚明挡拆过后，赶紧到了油漆区边缘背身要球。

“给他，把球叫给姚！有错位！”皮斯在一边大喊。

霍金斯无视了一直外线要球的奈斯，把球交给了姚明。

“找机会切球，看他转身，他转身就切球。”李非凡再次大叫。

姚明背身单打，运球，僵硬的转身，想要投篮。

刚刚持球转身，诺里斯一巴掌狠狠地拍在了姚明的右手掌背上，拍掉了皮球。

“啊！”掉球后的姚明大叫一声。

手背被打的这一下也不轻。

得到球后的诺里斯传给了三分弧顶的莫布里，莫布里接到秋后，毫不迟疑，立即传给了卡托。

卡托仗着身高优势，面对霍金斯，半转身后勾手得分。

“哎，姚，你他吗的在干什么？（What the fuck are you doing）”皮斯忍不住骂道。

可惜，大姚似懂非懂。

李非凡看着脸色愈发难看的姚明，嘴角微微勾起。

目前来看，这场训练效果甚佳。