第138章 突破0.6公里

早上的阳光确实很明媚，这是每个人的第一感受。

比平常的阳光要更加灿烂，就是有点晒。

一缕一缕的阳光穿过树林，在林间里形成丁达尔效应，很是好看。

此时公园内，长椅上正坐着一个与周围格格不入的男人，他卷了卷袖子，拉扯着衣服，扇风哈出一口热气。

“马夸，还是被赶出来了。”温凡后悔地摇摇头，但却拿她一点办法都没有。

心中很是无奈，本来说是出来买早餐的，结果被她赶出来时，却被强制穿上了跑鞋，看她的表情也不像是开玩笑…

表情极其认真，他都无法想象，如果没喜欢上跑鞋，对方会是一副什么表情。

温凡低着脑袋，视线落在流线型的跑鞋上，忽然有种兔死狐悲的感觉。

感冒才刚好不久，女友就让自己出来锻炼…她可真狠心，这个该死的女人，让自己又爱又恨，也没有任何办法。

谁让自己作死呢?

不过也罢，他寻思着在公园跑两圈，总比宅在家里好，结果刚走到公园，就莫名有种尴尬，路上的人都莫名其妙盯着自己。

也是…毕竟谁会在这种天气下穿长袖衣，小雷神在出门前可没管这么多，丢不丢人，那是你自己的事情。

他昂起脑袋，靠在椅子上，微微叹出一口气：“哎呀…如果我是基普乔格就好了。”

话落后，他瞳孔慢慢收缩，眼神逐渐坚定，像是似乎过了很久的时间，才做好的决定。

忽然站起来，离开长椅，开始做热身运动。

于是，温凡站在公园里的绿茵小道里开始做拉伸运动，也不怕尴尬，这时间能出现在这点，普遍都是跑步的中年大妈大叔。

对于拉伸运动，也没什么的，除了注视的目光，其实没什么好尴尬的。

他是这样想的，既然要锻炼，那就得开一个好头，一定不能再摆烂了，距离上一次做俯卧撑，还是在上一次。

三十个不标准的俯卧撑都能累趴下，那以后…还能做成什么大事。

小雷神这家伙，若以后打不过她，那更加麻烦…加之一方面，自己也不想病怏怏的当个宅男，总觉得缺乏一点阳刚之气，男女需要阴阳互补。

这时候必须做出改变，或许在不久的将来，自己也能成为博尔特那样的男人?

把博尔特跟基普乔格混为一谈的，也就只有他这个大聪明了。

先跑个十公里压压惊，然后一脸清爽地挥洒汗水什么的…主要是想做强壮有力量的的男人，而不是身体瘦不拉几的奖励哥，一拳就被会被女友打死。

武力上征服不了，在床上也不行…那自己岂不是很没面子?

“唉?这个动作怎么做来着?”

温凡颅内高潮中断，发出疑问。

扶着长椅，快速地将左腿上抬，然后交换动作，把胯部的肌肉激活起来，以至于一会跑的时候，不至于抬不起腿，半死半活的。

待到热身运动做好后，他脑中的各种增肌训练已经拟好，已经想象出健完身后的自自己了，就是希望不要成为垃圾桶里的废纸。

出门带了运动手表，看了眼时间，差不多八点半了，必须早点跑完步，然后买完早餐再回去。

他计划跑两圈就回去，也就是两千米坐左右，点击运动功能，心中不免地忐忑。

3.2.1开始。

最终还是启航了，温凡健步如飞，仿佛双腿充满了力量，他的胯部很大，两双腿如同车轮一般滚动，上半身轻盈，全脚掌落地。

总之跑得有点小快。

虽然一开始呼吸有些急促，但慢慢适应后还是好了很多，他还“幸灾乐祸”道：“这就是自律两个月的能量吗…好强！”

原地只留下了他的背影，随风飘去的疲惫感，还有对于生活的热情…充满期待，想要比昨天更强的决心。

………………