第222 章 你在逗我吗？

凤小熙听到厉澜尘毫不婉转的话后 ，她有些尴尬的对着厉澜尘干笑两声辩解道：“那什么厉总，我其实真的很能吃苦的你要不信，你可以从明天开始就坚督，我一定会坚持下去的，要是我坚持不了，那我就就就。”

厉澜尘见凤小熙“就”了半天后都没有“就”出一个所以然来，他有些戏谑的看着凤小熙道：“你倒是说你如果坚持不了，你就什么啊？”

听到厉澜尘追问的话，凤小熙想了想，一脸坚定的看着厉澜尘回道：“我要是不能坚持下去，那我就单身一辈子。”

“你在逗我吗？如果我没记错的话，你之前好像说过你打算单身一辈子的，你这么快就忘了吗？”

凤小熙没想到厉澜尘还记的自己之前说的话，她有一些尴尬的看着厉澜尘试探道：“额，那啥，要是我做不到的话，那我就免费给厉总打工一个月怎么样？”

厉澜尘听到凤小熙的话后，有些嫌弃的看了一眼凤小熙道：“我公司没有像你那么懒的员工。”

听到厉澜尘嫌弃自己的话，凤小熙一脸奶凶奶凶的瞪了厉澜尘一眼道：“我和你打赌不是看你要什么而是看我有什么，不要钱的员工你都不要，真不知道你是咋想滴！”

厉澜尘看着一脸气愤的凤小熙，微微挑了挑眉看着凤小熙淡淡道：“行吧！看在你那么想为我打工的份上，我就勉为其难的答应你吧！”

凤小熙听到厉澜尘的话，在心里狠狠的吐槽了一番厉澜尘后，才一脸笑嘻嘻的看着厉澜尘道：“既然厉总同意监督我了，那现在是不是可以告诉我，你平时都吃什么了。”

厉澜尘看着一脸假笑的凤小熙，有些好笑的看了一眼凤小熙道：“五谷杂粮，你要是想长高就多吃鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，补充体内的维生素；不要只知道吃肉，要荤素搭配，适当进食肉类；不要暴饮暴食，闲着没事干的时候，就别一天只知道睡觉，你可以多去进行室外运动，多晒晒太阳，促进一下钙的吸收。

没什么大事就尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。

尽量在九点之前入睡，正常的生长激素的分泌高峰期在21点至次日4点，在这个时间段内保证良好的睡眠，更有利于生长激素的分泌和起到促进生长的功能。

综合以上，简单的来说就是合理饮食，多做锻炼，多晒太阳，不要熬夜。”

【姐妹们们学费了吗？】

【嗯嗯，学费了，从明天开始我就每天开始吃一个鸡蛋和喝一杯牛奶。】

【我也想长高高，但是我怕晒太阳啊！呜呜，怎么办？】

【月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝，作为一个熬夜大户，我怎么配长高呢？】

【呜呜，我不喜欢吃鸡蛋，怎么办？】

【躺平了，爬个二楼都要大喘气的我不配长高，让我去运动那还不如直接让我去刑场呢？】

【哦哟！楼上的姐妹说的是不是有些夸张了。】

………………。

【你们猜小熙能坚持几天啊！】

【我猜能坚持三天，不能再多了，毕竟小熙是真的澜，能坚持三天我想应该是她的极限了吧！】

【呜哈哈哈哈哈，咱就说我们能不能对小熙别那么不信啊！万一小熙真的坚持住了，那我们脸不是会很疼。】

【作为一个长期住在小熙直播间的我敢肯定的说，小熙可能连一天都坚持不下去，毕竟她可能一觉就能睡到大中午，…………。】

【楼上说的好有道理，不是我们不想相信小熙，是小熙她太能睡了，明天早上小熙可能连早起可能做不到，更别提做运动了。】

………………。

凤小熙听完厉澜尘的话后，笑的一脸灿烂，就像是听到她已经长高的话一样。

跟厉澜尘搭讪的两个金发碧眼大长腿美女见到凤小熙和厉澜尘俩人间的互动交流时，还以为厉澜尘和凤小熙两人