第二百六十章 花里胡哨的菜肴

厨房。

萧辰掌勺，刘小美打下手。

“小美，你先帮我将苍耳嫩叶洗干净，然后再准备好葱姜蒜。”

萧辰开始淘米，刘小美则是按照萧辰的吩咐任务做完。

刘小美手脚麻利，毕竟她一人可是管着家里好几口人的饭菜，自己也在研究厨艺，因此也很好奇，萧辰打算做什么菜。

只见到萧辰将米蒸好，然后将刘小美弄好的菜，倒了苦酒，盐进行搅拌。

刘小美好奇地问道：“萧辰哥，你是打算先做什么菜啊，这个蔬菜怎么没有见过。”

“这不是蔬菜，这叫做苍耳，是一位中药材。”

萧辰没有在隐瞒，解释道：“主食我打算做苍耳饭，有很不错的营养价值。”

“苍耳饭？”

刘小美经常一直在研究厨艺，尤其是为了圆圆找想，她很早就开始学习制作营养餐，不仅如此，她还偷偷拿着自己的工资，去报了营养师的班，就是为了更好的搭配出营养价值高的菜肴。

然而，苍耳饭这主食，她还真没有听说过。

萧辰看刘小美不清楚，也在意料之中，毕竟山高清供是绝世食谱。

“对了，小美，我了解到不少营养价值高的菜肴制作方法，还有一本包含

几千种不同菜肴制作方法，我估计里面有很多你没见过的菜样，等后面这几天我拿给你，你可以看看。”

萧辰想起，自己做饭也不可能天天做，毕竟他还有很多事情要做呢，总不能将所有时间拿来做饭吧。

所以他想到一个办法，打算将山家清供和调鼎集摘抄下来，让刘小美看看，看刘小美很喜欢专研厨艺，或许这两本厨艺书给刘小美的话，或许比烂在他手里要好。

“真的吗？”

刘小美很喜欢做菜，她这一生其实很悲惨，直到遇到萧辰白惜这一家人后，她的人生才发生转变。

不仅如此，在做菜上，她也早到了体现自己人生价值的地方。

尤其是看到自己做的菜，被他们夸奖和认可时，她的心里就自然而然的升起一股成就感。

这份成就感，令她更加的喜欢做菜。

因此，当萧辰说有两本很厉害的菜肴书籍，她就不由开始期待起来。

“嗯，我今天要做的菜，就是那上面的，你可以先认真学习下。”

萧辰点头，在蒸饭的期间，萧辰也开始做其他的菜。

黄金鸡，槐叶淘，蟹酿橙......

差不多做了六样菜，都是山家清供里面的菜，有

荤菜，有凉菜，还有甜点......

这六道菜，都是山家清供一套营养套餐，所以里面的营养成分都是十分协调。

做完之后，萧辰不得不称赞古代人的智慧，从这一份厨艺书籍上就体现出了不少学问。

菜上去之后，以到中午，众人坐在饭桌上，看着一桌稀奇古怪的菜肴，脸露疑惑之色。

安艳红更是直接了当，满脸嫌弃道：“萧辰，你是做的什么菜，花里胡哨的，会不会有毒啊，你看看这米饭，怎么还混着菜啊？”

“你是不是不会做菜了？不会做，那就别做了啊，真是做的都是啥啊？”

“妈，你先尝尝吧，味道不错的，而且这苍耳饭，很有营养，还能预防风疾呢。”

因为白洪尘在公司，家里就五人，所以他就盛了五碗苍耳饭，然后分别将另外也将六道菜有什么营养价值，同时能预防什么病，都解释清楚。

安艳红满脸狐疑道：“真有你说的那么神奇？”

萧辰点头道：“当然了，其实这些菜，应该称之为药膳呢，吃了之后对身体都非常好。”

“那我得试试看了。”

安艳红尝了一口苍耳饭，白惜，白馨，圆圆都好奇地朝她看去，然

后安艳红没有说话，又吃了一口，眼前不由一亮，然后又尝