体测
过健身达到什么样的目标?是减肥,还是塑形?还是保持身体健康……”
“增肌。”
“啊?”白老板抬头。
沈月姣抬起手臂,做了个肌肉鼓鼓的姿势。
“我想增加肌肉,提高战斗力,这样说,能理解吗?”
白给努力猜测她的意思,“你是想增强力量,对吗?”
沈月姣点头。
“女生增肌的确实是比较少见哈……”
他倒是也没多说什么,万人有万求,每个人都有不同的需求是很正常的。
沈月姣的需求只能说比较少见,又不是没有,又问了几个期望值相关的问题后,他开门见山道:“我看你今天穿的是运动装,那你方便直接进行一次简单的身体测试吗?就是跑步什么的,我好对你健身的身体数据做一个跟踪。”
沈月姣比了个“ok”的手势,“没问题。”
室友们让到一边,沈月姣在白老板的陪同下,开始了第一次的身体测试。
测试并不复杂,和一般的体测差不多,无非就是记录一些静动态的身体数据罢了。
测试结束,递给沈月姣一张干净的白毛巾,白给拖着测试结果表,带着笑对她道:“测试结果比想象中更好,本来你那么瘦,我以为你的体能应该不会太好才对,没想到你身体素质那么好。”
擦完汗,沈月姣接过他递过来的表格。
大部分专业内容她看不懂,但简单的诸如肺活量百米用时等她还是看得懂。
她很快就与自己记忆中高考体测的数据进行了一个对比。
很明显,比猛蹿的身高成长更快的,是她的身体素质。