第41章 许老师

落地方式，单脚冲跳看起来极具攻击性。

傅应飞蹙起眉，他自己跳的时候不觉得，但看了许鹤的跳跃，这种跳法的弊端就显而易见起来。

落地时因为是单脚先落地，所以落地时会分散更多的注意力在保护重心上，而由于是单脚落地，所以对脚踝和膝盖的冲击力格外大。

“单脚起跳的跳跃方式确实能让我们跳的稍微高一点。”许鹤道，“因为单脚起跳时我们是侧身起跳，你看，侧身展开时四肢的伸展长度明显与正身伸展长度不同，所以你的摸高有一部分依赖于你的臂展。”

但是跑酷不一样，跑酷需要更扎实的远度与高度。

“双脚跳起时蹬地的力气是两份，重心也更稳定，而且落地不会依赖一条腿，对身体的损伤也更低。”许鹤微微下蹲，做了一个十分轻盈地蹲起纵跳。

这个跳跃他做得已经很熟练了，掉下来的时候几乎没有任何声音。

“刚刚换跳跃姿势的时候可能会让你的高度降低，你要接受这点。”许鹤顿了顿，硬下心肠，“不能因为高度降低了就换回去，要听我的话。”

傅应飞学着许鹤的样子绑腰带，魔术贴撕开的时候发出滋啦滋啦的声音。

他一边绑，一边侧着脸去看许鹤，真诚发问，“那我叫你许老师？”

许鹤愣了愣，脑子自动提醒：这不是嘲讽，他是真的疑惑。

但这毕竟是未来国家队王牌接应，不能趁着人小就占人家的便宜。

许鹤违心地拒绝，“这就不用了。”

“嗯。”傅应飞觉得许鹤这句话好像不是出于真心，但又不太确定。

很快，他就把这个小插曲抛在脑后。

如果以后他要做接应，就必须保证自己有较为强力的拦网，双脚起跳的高度自然是越高越好。

许鹤看他跳了两回，伸手拍了拍自己的小腹，“收紧核心，四肢不用那么紧张。”

少年的声音铿锵有力，休息日健身房人不少，边上的给客户上课的私教都不禁转头。

他觉得这位少年好像有点眼熟，但却怎么都想不起来到底是谁。

难道是老客户的孩子？

不像，不是这种眼熟。

他看着看着就觉得有意思，这位小同学有点东西，教起人来十分专业，有那种来健身房抢饭碗的意思。

“这人有点眼熟。”客户揉着自己的大腿肌肉嘶了一声，“总感觉我是不是见过。”

私教教练深有同感，“你也觉得是吧？”他看了眼挂在健身房墙壁上的表，“今天差不多了，你接下来可以自己练。”

“不了，我还要回泳池。”他说完这句，忽然脑子里灵光一闪，“卧-槽！国少队二传！”

他这声惊呼不算大，但许鹤离得近，他刚跳到半空，腹部力量都被突然吓没了，整个人直直落到地上，像一株被农民伯伯突然插到地里的秧苗。

那个私教教练猛地拍了下身边的哑铃架子，“对啊！电视上见过，我说怎么会这么眼熟。”

两个成年人目光灼灼地盯着两个未成年，气氛一度有些奇怪。

许鹤盯着躺在仰卧起坐辅助器上的男人看了一会儿，越看越眼熟。

但他重生了近四个月，连班里的同学都还没记全，一时间也想不起这个陌生人到底眼熟在哪里。

他对着两位成年人露出一个友好的笑容，转身带着傅应飞继续练。

改变跳跃习惯无法一蹴而就，只能一点一点慢慢来。

他给人讲了跳跃时候的注意事项，然后就带着做了点退步肌肉力量训练，私教教练越看眼睛越亮。

后来更是直接掏出一个和他体格大小格格不入的小本本，用铅笔头子开始写写画画。

许鹤不在意自己的技术被人听去进而使用或者改进。

反正他现在用出来的这些也是后世跟着国外教练学的，迟早会进入