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第137章 补钙

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可昨天回家时却发现妈妈又在和阿嫲斗嘴,问她们是怎么回事,黄秋莹淡淡地对他说:“你阿嫲不是脚受伤了吗?我就想老人家应该补点钙,就给她熬了一点骨头汤,你阿嫲不肯喝,还说什么骨头汤补不了钙,我正在劝她呢。”

阿嫲站在地上,正怡然自得地踮着脚尖站着,宋璟伦知道这是周若瑜教阿嫲锻炼腿脚的一种方法,既轻松又随意,阿嫲练得不亦乐乎。

见到儿媳妇开口说她,林奶奶也不愿意藏着掖着,不客气地反驳道:“每天都喝骨头汤,我都喝腻了。若瑜说:骨头汤里就是些脂肪和一些含量极低的可溶性蛋白质,说白了就是油水混合物,除了让人感觉味道好以外,没有什么营养。那干嘛要天天喝啊。”

黄秋莹不高兴了,“她一个小丫头片子知道什么!喝汤补钙是多少年的传统。”

“若瑜说了:传统不代表就正确。我觉得她说的很有道理。现在年轻人知道的科学知识可比我们多,我们得多听他们的。若瑜还说:我们人体每天需要的钙是1克到1.3克,骨头中的钙却很少能够溶于水,她说两斤骨头煮出来了,只有很少的钙能被人吸收,她说是0.02克还是0.01克,我记不清了,反正基本上就是白喝了,真正有营养的还是要吃肉。哎呀,想起来了,我的鱼还在炉子上蒸着呢。咦,怎么没有听到定时器响呢。”林奶奶一溜小跑进了厨房。

宋璟伦冲着老妈点点头,周若瑜对阿嫲说的话是有科学根据的。他也有些歉疚,自己还是太粗心了,对阿嫲的关心流于表面,对她的饮食睡眠等健康问题都没有太注意。

不过,他也很高兴,阿嫲能和周若瑜相处愉快,而后者显然给了阿嫲非常多的正面影响。比如,她会劝说阿嫲每天早上和她一起到小区里去散步、遛狗;请她到自家的院子坐坐,晒晒太阳,还告诉她每天最少要暴露在阳光下20分钟,这能增加维生素d的合成,促进睡眠质量。

阿嫲实施后果然非常见效,现在她的睡眠质量好多了。于是就很高兴地把这些知识都传播给她几个要好的朋友。她们有时候还会在周若瑜的院子聚会喝茶,好不悠闲。

阿嫲现在经常会到周若瑜的院子里去转转,每次回来都对那里赞不绝口,尤其喜欢小天。不是表扬小天又聪明又可爱,就是表扬它很厉害、很能干。连带着小乐现在都变得听话、懂规矩了,不那么鲁莽、傻不愣登的了。

阿嫲还得意扬扬地告诉了他一件事。周若瑜邀请她随意自由到她院子里来玩时,还特意拉着她的手对小天说:以后林奶奶会经常带朋友过来玩,让它不要在意。不过,如果那些人如果单独来就不能让他们进门了。

当时她还笑若瑜:真当小天有这么高的智商哪,能听懂并理解她的话?

阿嫲和她朋友们的第一次聚会非常愉快。她们坐在院子里,一边喝茶一边轻松随意地聊天,眼前看到的是姹紫嫣红的美景;鼻子嗅到是馨甜的芳香;耳朵里听到的是悠扬的啾啾鸟鸣……怎么能不令人心情舒畅?

大家都表示太惬意了,以后这里就是他们的聚会地了。

也许是因为进来得太容易了,又观察到院子门根本没有上锁,有个别人就动了歪脑筋,没有告诉林奶奶就自己想带人进来参观。结果在门口正要拨开插销,就见小天在里面冲着他们龇牙咧嘴,小乐更是张着大嘴在那里汪汪大吼助阵,惊扰到附近的狗狗都争先恐后地叫起来,非常吓人。把那些人都给唬了一跳,再也不敢再进一步。

那个人还不死心,又试了一次,小天还是如临大敌一般早已在门口严阵以待,她这才偃旗息鼓再也不敢了。

可是,等第二次她们又聚会时,她跟着林奶奶进们来,却发现小天和小乐在自顾自地玩耍,根本没有留意到她的出现,一时感慨,这才说漏了嘴。还用羡慕的口吻说:到底是林奶奶面子大,连狗狗都把她当成了主人了。

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