第32章 体育训练（上）

qh大学的时代背景决定了这所学校和神州本土院校区别很大，满清末期，整个国家积贫积弱，被外国人称为“东亚病夫”，不仅是因为鸦片泛滥，国家羸弱，整个社会都缺乏一种进取的精神。qh建立初期，西洋的传教士们帮了很多忙，其中，他们要求学生们锻炼身体的主张算是qh贯彻最为彻底的一条。

到了上个世纪20年代初，你步入qh校园，肌肉男满地。到了新时代，qh学子们不仅身体强健，他们在各种体育赛事上都有不俗的表现。甚至有人笑谈“在qh没有什么事是跑一圈过不去的，如果有，那就两圈。”这样的笑谈也能看出这个学校的体育锻炼一直都放在很重要的位置。

黎秋他们第三天的活动就是体育锻炼。李牧安和杜雅早已经准备好了。上午是跑步，杜雅和李牧安都换好了运动装，杜雅身体瘦削颀长，该鼓的地方鼓鼓的，该细的地方很纤细，这种健康的体态很是让童华“眼热”。杜雅毕竟是二十多岁的人，女孩子身体的美好都已经发育完整，反而是李文婧显得太过单薄，童华偷偷摇头被她看到，把她气得心里爆炸。李牧安虽然是男生，但是身体健壮，双臂上的肌肉很是有力，看的出来，他们都是很努力地锻炼。童华倒是很壮，不过身体不够均匀，显然平时力量锻炼没少做，倒是下身显得有些粗，这让他有些难为情。黎秋平时就喜欢一个人慢跑，所以他的身材倒是非常均匀，加上平时跑步以后，俯卧撑和仰卧起坐都没少做，整体上虽然没有李牧安那么明显的爆炸性力量，身体匀称纤瘦，也很让人羡慕。人已经到齐了，李牧安就开始说今天的计划安排了。

“今天是qh每周的周跑。男生最少三公里，女生一点五公里。时间没限制，越快越好。我和杜雅带队，我的速度是每公里三分半，杜雅是四分，我们都是北京马拉松的标准跑步测量员，所以我们的速度比较标准。如果没有其他问题，15分钟以后，我们跟着大部队开始跑。当然如果你想多跑点也可以，不过下午是游泳，你们自己考虑就可以。”

李牧安刚说完，童华就感觉头大，他平时真的不怎么跑步，这下有点纠结啊。李文婧也有点郁闷，平时从来不跑步，来这么一下子，可真是够呛啊…

黎秋倒是很淡然的检查了一下鞋子和衣服，把钥匙塞进包里，放进赛道旁边的铁柜子里，取下钥匙，他就朝着厕所走过去。他其实挺喜欢这样，今天天气特别好，他喜欢这样的天气跑步，不冷不热，慢慢跑步，顺便想一些问题，他觉得很美好，很放松也很舒服。从厕所出来以后，他压了压腿，看了一下时间，还有3分钟他已经准备开始跑步了。这时赛道上的学生人数非常多了。而且仔细一看，胖子非常少，大多数都是一些身材很好的人。甚至有一些老教授也参与了进来，这样的校风真的是非常好。

“这里和以前没什么不同，还是老样子”黎秋如是想着，在他看来，qh是他的第二个家，他喜欢这里，而且他还是打算会这里度过自己的大学生活。

一声枪响打断了他的憧憬，赛道旁边已经有一个人拿着枪朝着天了，很明显刚才是他开的枪，这是准备了。

“砰！”第二枪马上打响“跑！”

所有人开始朝着前面跑了起来。qh大学立校年代久远，学校里有很多的古树，加上学院的体育训练盛行，他们的跑道特别宽敞，跑道两侧的古树郁郁葱葱，有些古松一看宽度就是百年老树，在这样的环境里跑步显然是很惬意的。这也是这次交流qh的一个苦心，这样的环境算是对未来学子求学生涯的一次体会，如果喜欢这样的环境，那就来这里吧。

人潮汹涌向前，不过他们跑的不算快。黎秋今天的打算是跑个半马，在他自己的计算里，平时他跑的稍快一些，十公里是40分钟左右，他这人平时不怎么合群，这算是他唯一的爱好了，所以他跑步比较匀速，而且按照他的体力