笔趣录
会员书架
首页 >科幻灵异 >校园篮坛 > 第七章 第一课

第七章 第一课

上一页 章节目录 加入书签 下一页

丹打什么位置,不然,上辈子的野球生涯打到狗身上去了。

梁秋升听到这个词一脸惊讶,不过,他很快恢复了往日的平静,也没有多说什么,毕竟,陆柯身边还有一个李娜嘛!

“对!你说的很对。我的最终的想法:就是把你打造成一个像乔丹一样的巨星,不过说实话,以你现在的身高肯定不够,如果你长不到一米九零以上,就只能打pg了!”

陆柯重重的点了点头,他又没有艾弗森那样的速度。也没有艾弗森那样的运球技术。只要能打上职业联赛,他就烧高香了。

“闲话少说,我现在教你第一个动作,等到周末时,我再教你第二个动作,第一个动作,我要纠正你的投篮姿势,你那投篮姿势,目前,也就是nba的小鱼费舍尔在用,不过比你准多了。你现在还小,还要长个子,要是进了nba你再用这种姿势还不被人笑掉大牙呢!”

陆柯的思绪都抛到了九霄之外,也只怪梁秋升的话太多了,跟个卖冰棍的老太太一样。

总算,梁秋生唠叨完了,他拿起球走到陆柯身边摆出了一个投篮姿势。

“别小看投篮,投篮的技术其实也是很复杂的。刚开始的时候,你会被你原有的姿势带偏。但是等你一旦完全掌握之后,就轻而易举了。”

“你也别光看,去问你娜姐要个球,来学我摆好的姿势。”梁秋升指指李娜说道。

陆柯一溜烟小跑,将李娜的球抢了过来,又一溜烟小跑回到梁秋生身边,只听见身后李娜的咒骂声,陆柯向梁秋升吐了吐舌头。

“看好了,正确的持球方法是掌握正确的投篮技术的第一要素,看清楚我的手腕,手腕后仰,手掌向上,五指自然分开,为的是扩大对球的支撑面对。就是这样!五指的指根以上部位托球,就和武侠中的九阴白骨爪一样。不过,托球的指部要柔和,就像你抓豆腐一样,不能抓破对,还得把豆腐抓起来!掌心别贴球,主关节自然下垂。把球举同侧头上,记住是额头前,也就是两个垂直角度。”

梁秋升一边说着要点,陆柯就一边模仿,练着练着,胳膊就酸爽的不行。

而这时,梁秋升也丢下球,开始纠正陆柯的错误姿势。

“你好好感受一下,球的重力作用线应该落在食指和中指的指头第二个关节,这样更有利于球在出手时。均匀,柔和的发力好,就这样,别动!”

“学的挺快嘛,好对,就这样,现在保持这个姿势十分钟,李娜,李娜过来计时。”

刚开始的时候,陆柯还没觉得怎样,仅过了两分钟,陆柯就感觉到,往日觉得轻灵的篮球,这时仿佛就像个铅球一般,要把他整个手臂压翻一样。

渐渐的,陆柯的动作开始变形,只听“啪”的一声,一声惨叫,陆柯的屁股被梁秋升热情地招待了一下。

“不许动!”梁秋生一边捡球,一边狠狠的对陆柯说道。一旁的李娜捂嘴偷偷的笑个不停!

又过了五分钟,“时间到。”李娜对梁秋生说道。

“好,不错,现在把这个球投出去。”

“天啊!自己的手,现在还酸的要命,居然还让自己投篮?”

抱怨归抱怨,陆柯还是顺着姿势将球投了出去,和料想的一样,三不沾。(三不沾指:不沾篮、不沾框、不沾网。)

好不容易放下手的来的陆柯还是觉得两只手又酸又麻,过了好一会才恢复了一些。

“刚才那一投,你有什么不同的感觉吗?”梁秋升看到陆柯居然这么快就恢复了,眼神中的惊讶一闪而逝。

起先,梁秋升都没想到陆柯能够坚持10分钟,哪知,陆柯不仅仅坚持了十分钟,而且,居然还能按照要求的把球投出去,更可怕的是,仅仅休息了几分钟,陆柯就恢复自如。

梁秋升在一刹那间,甚至认为陆柯不是一个初中生……经过这短短的几十分钟,梁秋升对陆柯的认识又

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一页 章节目录 加入书签 下一页