不要刻意追求完美

不要刻意追求完美

佛经上，把我们生存的这个世界称为“娑婆世界”，意思是能容忍许多缺憾的世界。一方面，这个世界没有一样事物是完美的，一切都在矛盾之中:另一方面，你不觉得这种不完美本身就已经很完美了吗?

一位禅师想从两位徒弟中选一个做衣钵传人。-天，禅师对徒弟们说:“你们出去给我捡一片最完美的树叶。”

徒弟遵命而去。时间不久大徒弟回来了，递给师父一片并不漂亮的树叶，对师父说:“这片树叶虽然并不完美，但它是我见到的最完整的树叶。”

二徒弟在外面转了半天，最终却空手而归，他对师父说:“我见到了很多很多的树叶，但是怎么也挑不出一-片最完美的。”

最后，师父把衣钵传给了大徒弟。

世界上没有最完美的树叶，也没有绝对完美的事情。如果我们一味苛求完美，到最后将得不偿失。

害怕失败可以与苛求完美联系在一起。由于我们过多地考虑别人对我们努力的成果有什么看法，因此我们就会无止境地努力去把事情完全做好，这样不仅浪费了时间，而且在这个过程中还存在着扼杀我们自发性与创造性的危险。

缺憾是与生俱来的，想尽一切办法也是不能完全避免的，就算是利用基因技术将人的dna组合到最完美的地步，随之也会有新的问题产生，只能算是拆东墙补西墙。因此，可以说缺憾是伴随着生命的。

追求完美并没有错，可是不宜凡事都苛求完美。

追求完美的人最普温的错误想法，就是认为不完美便毫无价值。臂如说，一个每科成绩取得优等的学生，偶尔在一次考试中有一科拿了中等成绩，便大感沮丧，认为那就是失败。这类想法使苛求完美的人害怕犯错，而且一旦犯错后又做出过分的反应。

他们的另一个误解是相信错误会-再重复，认为“我永远都不能把这件事做好。”苛求完美的人不会自问能从错误中学到什么，而只是自怨自艾，说:“我真不该犯这样的错，我决不能再犯了!”这种自责态度导致产生一种受挫折和内疚的感觉，反而会使他们重复犯同样的错误。

美国的d.伯恩斯教授曾进行过一项调查，作为他研究工作效果和情绪健康的一个环节。他向150名每年收入1万~15万美元的推销员提出一系列问题，结果发现，他们之中约有40%是属于苛求完美的人。可以预料的是，这40%的人所受的压力，比其余那些不苛求完美的人要大得多。但他们的成就是否更大呢?说来奇怪，答案却是否定的。这些苛求完美的人，在生活中显然较常感到焦虑和沮丧，可是没有任何证据显示他们的收人比其余的人高。

为什么苛求完美的人特别容易情绪不安?为什么他们的工作效果会受到损害?其中一个原因就是，他们以一种不正确和不合逻辑的态度看待人生。

实际上，追求完美的人由于经常遭遇到挫折和压力，因此可能降低他们的创作能力和工作效果。

伯恩斯所说的“苛求完美”，究竟是什么意思呢?有些人以争取高水准为乐，他们要求的是合理的卓越表现，这种健康的追求，并非我们所说的“苛求完美”。当然，不重视素质的人根本就难以获得真正的成就。但“苛求完美的人”却强迫自己勉强达到不可能的目标，并且完全用成就来衡量自己的价值。结果，他们变得极度害怕失败。他们感到自己不断受到鞭策，同时又对自己的成就不满意。

事实证明，强逼自己追求完美不但有碍健康，会引起像沮丧、焦虑、紧张、情绪不安等症状，而且在工作效果、人际关系、自尊心等方面，亦会招致失败。

其实，存在缺憾并不代表没有价值。失去断臂的维纳斯，她的美不仅征服了西方也征服了东方。曾几何时，多少艺术家绞尽脑汁，想为她重塑双臂，然而，欲成其美，适得其反。