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第六百三十九章 五个门槛

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朋友越来越少,家人也会觉得自己很奇怪,这就是为什么很多人都会觉得一些做金融的人好高冷的原因。

并不是他们真的高冷、不好接触,他们也是无心的,

。甚至他们自己都没有意识到自己出于这种情况。

人是社会性的群居动物,没有感情的人不是人。

第三道门槛就是阻止这种情绪出现在自己的生活中,一般来说,比较好的解决方式就是让自己的生活节奏慢下来。

至少心态上,心理上要慢下来,没事多去植物园看看,多爬爬山,多去旅旅游,多听听音乐,多看看自然。

多发现一些生活中的美,和生活中的感动。通过这些来刺激自己的情感。

这也是林修然常用的方式,同样的,方法千千万万,适合别人的不一定适合自己,找到一个适合自己的方式最重要。

已经意识到并开始着手解决这个问题,就算是迈过了第三道门槛了。cascoo.net

至于第四道门槛,自然就是自己可以调整自己的情绪,将自己的生活和工作区分开,需要冷静的时候冷静,需要情感的时候就有情感。

至于最后一道门槛,也就是第五道门槛,择是将情绪作为工具,日常生活中保持一个开朗乐观、阳光积极的态度,情感丰富,同理心强。

但是需要的时候可以调整放大或者缩小,不同的情绪给自己的影响。

就比如当做一些机械化的重复工作时,有些人保持亢奋状态的话工作效率就会格外高,但是太过亢奋有可能工作的失误率会增加。

所以要尝试控制自己的情绪,使得情绪保持在一个失误率不增加,但是工作效率可以提升的情绪中。

在心态上最终的级别,是控制,将情绪作为服务自己的工具,控制自己的情绪,使得自己的工作、生活可以变得更好。

这些都是李虎记录在自己笔记上的话,写完最后一笔之后,李虎关掉了录音笔。

李虎反复咀嚼着这其中的内容,回想着林修然跟他说这段话时,眼中时而精芒闪烁,时而一片茫然。

李虎就知道林修然也没有达到最终的境界,也不知道林修然达到哪一个境界了?李虎有些好奇。

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