演技派征服世界（娱乐圈） 第76节

小时！

雪地烧烤固然有趣，但大清早的还是老老实实待在温暖的室内吃点热乎的比较好。

因为摄制组会深入公司内部和公寓楼拍摄，为了防止意外发生，祁凰在一开始就跟大家打了招呼，所以现在大家见到外来工作组并不惊讶。

非但不惊讶，众人在看见宋颜和楚游渊以及他们周围的摄像机后都非常热情地打招呼，有几个交情不错的干脆就跑过来抢镜，比如说李琰。

“呦，约会的来了，”因为今天难得没有工作，李琰一副素面朝天的打扮，连最基本的高跟鞋都没穿，头发也只是简单的在脑后绑了个高马尾，“气色不错啊，我都准备好等会儿去雪地里刨人了。”

之前听说这俩货竟然准备大冬天的跑出去野营，李琰就已经震惊了，然后老天爷忒给力，昨天不仅来了个大降温，更伴有大雪……

周围几个路过的艺人顿时发出一阵哄笑，各个光彩照人、花枝乱颤的，《72小时》几个摄像师顿时就觉得眼睛不够使，拍了这个漏了那个，恨不得能多来几架机器。

宋颜哼哼几声，去她对面坐下，“早啊。”

李琰毫不犹豫的嗤之以鼻，“还早啊，你瞅瞅这都几点了，我吃的这是午饭。”

俩人正说着，楚游渊稳稳的端着两盅牛骨汤过来，“喝点热汤。”

做牛骨汤的大师傅今年都六十多了，年轻的时候自己在外面开过店，远近闻名，只是后来年纪大了，不想继续操劳，这才经人介绍来祁凰做了份清闲活儿。

牛骨汤里面加了几味药材，熬成浓浓乳白色的汤汁上面浮着几颗鲜红的枸杞子，不仅能让钙质充分吸收，还能祛除寒气，强身健体。

几个摄制组的成员当即决定，等会儿就叫一盅喝。哦哦，那边还有热气腾腾的培根芝士披萨……

桌子是四人座，宋颜和李琰坐了对过，楚游渊就紧挨着她坐下，俩人就这么光明正大的冲着单身姑娘秀恩爱。

李琰直接就受不了了，咬牙切齿的说，“艾玛这日子没法儿过了，哎这些不自觉的！”

摄像师给她来了几个特写，完了之后镜头下移，仔仔细细的拍了三个人的食谱。

作为公众人物，只要不走谐星路线的，保持体型优美那是最基本的，所以大家一直对明星们的食谱非常感兴趣。

不过这么看来，宋颜他们的食谱非但没有什么特别之处，反而，看起来分量还不轻？！

李琰就笑，“你不能拍他们，知道跟祁凰的餐厅齐名的除了吃货还有什么吗？那就是吃不胖的吃货！”

说起真正吃不胖的吃货，那非温唐莫属，不过祁凰旗下的艺人倒真的不像其他公司那么注重节食，这一点从大家丰富多样的食谱上就能看出来。

宋颜摆摆手，说，“其实减肥更应该注重多锻炼，而不是单纯的节食，一味的节食不仅不能达到理想的效果，反而容易损坏身体。”

像她，其实也并不是那种特别不长肉的体质，之所以能吃的比别人多还不胖，【至少看着不胖，】祁凰配备的专业健身和饮食教练功不可没。

在了解她的体重数之前，大家都会说哎呀你好瘦啊，可实际上，宋颜的体重甚至比一些看上去比她还胖的女星还沉。但因为她的运动量很大，又经常做一些针对各部位的专业锻炼，所以绝大部分的脂肪都被转化成肌肉。

如此一来，不仅不用过分节食，而且还有个凹凸有致的好身材。

最后，宋颜很认真的冲着镜头说，“尤其是还在上学期间的弟弟妹妹们，千万不要盲目节食哦~”

前些年社会上盲目流行纤瘦，并有一句“要么瘦要么死”影响了许多人，后来就频繁出现各种因为盲目节食和过度减肥的案例，影视明星和模特这两个特殊职业的人群竟也一度被当成背锅侠……

而随着近几年科学的发展，大家的审美观和饮食观念也跟着科