第二百五十五章 飞虎队的伤病问题,道家《易筋经》十二式！

慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，‘流传至今。然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。”

王钟喝了一口茶水慢慢的说道。

“《易筋经》本是道家养生功法，和佛教没有什么关系！”

““易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。按原来的功法要求，须先练半年左右内功”R1152