937章 技术改革的天使与魔鬼

拙”。 你要是没有核心控制，你自然对于高速运动中的身体，会大幅度减少可控性。 而核心控制变弱，送髋也会削弱，乃至是紊乱。 这一次，完全不是身体问题，就是技术问题，湖凯的身体数据，兰迪测试过，并没有任何的削弱和降低。因此，这并不是身体方面造成的。 那么不是身体方面，就是……技术方面造成的了。 途中跑开始。 湖凯跑得越发的不对劲，现在即便是二三线队员，都看出来了不正常。因为整个跑动的过程，根本就是脱节，乃至是有些别扭，跑动的身形、跑动的节奏、跑动的模式，好像……都被改变了。和印象中的那个眼镜侠湖凯，除了长相差不多，其余的，几乎都不一样。 这个变化是所有人都没有想象到的。 因为湖凯一直都是除了苏神和赵昊焕之外，二沙岛最稳定的人。 很多场面上的事情，湖凯都会站出来帮忙稳定。 二沙岛里面主心骨是苏神没错，可真正队内队长，却是湖凯无疑。 “是不是最近身体状态不佳？”看到这里，袁郭强立刻着急问道，明显看他的表情，他也不提前知道这件事。现在二沙岛的训练，已经是一个人为单位开始训练了，因为每个人的进度条都不同，强行一起，只会更慢，不会进步更快。 这样，湖凯的训练进度，也只有负责他的那几个人才清楚。 二沙岛这么大，袁郭强也不是特别了解。 不然，还要冬训测试干什么。 就是要用实际上的成绩检测一下才行。 在得到了否定的答桉后，袁郭强也懵了，不知道湖凯这是因为什么才会这样。 跑得这么的“水”。 因为湖凯的身体并没有问题，那么……问题在哪里呢。 李青想着想着，眼睛面前，突然灵光一闪，仿佛抓到了什么，立刻心中大吼道： 是的。 是技改。 是技改的问题。 冬训之前，兰迪团队曾经分析过，湖凯想要提高，需要要加强自己的整体能力，毕竟他的技术体系已经成型很久了，导致很多技术他并不能做到精益求精。比如弧形扒地，湖凯真的做起来就有很多的纰漏。比如所谓的伸髋、伸膝、趾屈爆发用力能有待提升，功率输出需要增加，比如湖凯的第一步，就仅仅只有4+M/S，这个水平强度对于他来说，太低了点。 最后判断，湖凯的身体综合发力结构有问题。 包括的身体post - p potentiation，也就是机体在多次大负荷及次最大负荷下的后激活增强效应不够。当时给他的建议就是两个，一个就是保守调整，就是在不打乱自己身体结构的基础上进行调整，这样的好处是可以保证你的运动表下限，可以让你的身体更加快速的适应这个过程，调整后的恢复速度会比较快。但是缺点就是，很可能改来改去都没有什么办法质变。另外一个则是彻底重构你的运动表现金字塔，把基础的东西都给打乱掉，这样一来好处显而易见，可以重新回归白纸，肆意书写新的东西，坏习惯和身体不好的一些潜意识结构，也可以被重新打乱重组甚至是彻底改变。如此的话，你就可以有更好的未来，更好的前进可能，但是坏处就是…… 金字塔重构失败。 而重构失败后的结果就是，你原本擅长的东西可能也都放弃了，打乱了，然后需要面对的，就是实力的一落千丈。 甚至可能结束自己的职业生涯。 这就是兰迪说过的话。 加上眼下技术改革，并不是一个潮流的事情，很多人技术改革，都是是失败告终。包括一些着名的运动员，也都是因为技术改革失败出现了大问题，最终实力彻底报废，成为了二流运动员。这种技术改革失败的情况，在国内曾经的电影叫做《超越》里面有典型的一个浓缩描述。 这就是真正的现实。 不是每一个人都可以技术改革成功。 甚至兰迪也说了。 大概率其实都不会是什么好结果。 但有时候为了那一步的突破，就是必须这样做，不然，你可能就一辈子就是这个水平了。 无法再有寸进。 完全重构你的运动金字塔，不仅仅需要能力和天赋，悟性和努力，甚至有时候还需要