第5章 疯狂训练

第5章疯狂训练

“罗毅，你照着我的动作做一次。”

罗毅在青少队时也学过Z字绕杆过人，天赋自觉不差，不过现在趟一下球，能踢出去半米远，一脚就被李华军断下球。

“罗毅，你的速度太慢，带球技术也不过关，我再做一遍，你看好。”

李华军站在中圈，面向一个球门，身前出现了几个光影工具人，向李华军扑来。

“嗖！嗖！嗖！”

不到五秒，李华军几个Z字，绕过了光影工具人，已经冲到了30米外，一脚抽射，足球应声入网。

“罗毅，这些工具人是黑铁级，相当于青年队水平，你做一遍。”

罗毅刚绕过两个光影工具人，就被第三光影工具人断下足球。

“罗毅，Z字过人和马赛回旋、踩单车等过人技巧不一样，马赛回旋、踩单车等过人技巧讲究的是动作的迷惑性，速度慢点也行，Z字过人主要依靠的是速度，你还是先训练速度吧，你现在的速度也就能打80分吧，把你的速度提高到11.5秒内，再练习Z字过人。”

“军哥，我怎么能够提高速度？”

“运动员跑步和平常人跑步不一样，足球运动员、篮球运动员、短跑、长跑运动员跑步都不一样的，只有掌握了正确的跑步姿势，才能够发挥出你的速度来。”

“军哥，那你赶快教我。”

“这个我无法教你，商品界面里面有卖的。”

“军哥，我现在怀疑你是不是和系统一起套路我。”

“罗毅，这是系统设定的，我也没办法，你看看就知道了，训练卡可以在系统中购买训练时间，你买不了吃亏买不了上当。”

罗毅竖起一个大拇指，道：“军哥，你牛！你说的好有道理，我都无法反驳。”

罗毅点开系统训练面板，找到跑步训练，里面有冲刺跑，耐力跑，折返跑等。

“军哥，我是不是在系统中训练完，速度就能提升上来了。”

“不是，系统只是训练你的神经，指导你做出正确动作，你还得在现实世界中训练出肌肉记忆。”

“我懂了。”

罗毅点击了冲刺跑。

“叮咚，宿主黑铁训练卡剩余100小时，是否开始训练？”

。“开始训练。”

罗毅心念一动，立刻就站在了百米跑道起点上。

一声枪响，罗毅的身体立刻不受控制，向前冲去。

罗毅就像一个刚刚蹒跚学步的孩子，以一种陌生的姿势冲到了终点。

“太别扭了。”

“正常，你现在要重新学习跑步，加油！你很快就会学会跑步的。”

不学不知道，一学吓一跳，原来跑步也有很大学问，怎么迈腿、呼吸、摆臂等，都和罗毅以前的训练不一样。

100次的冲刺，地狱般的训练，罗毅就像过了一个世纪一样，精神力几乎透支一空。

罗毅一屁股坐在草坪上，哀叹道：“哎呦妈呀，累死我了。”

“你这才哪到哪呀，我当初为了练速度，脚趾头都跑变形了。”

“军哥，你说的对，我现在就去找个操场去训练。”

罗毅出了系统，看了一下手表，发现时间没变，看来在虚拟环境里训练是不消耗现实时间的，这个十冠王系统真是宝贝呀。

罗毅匆忙吃完晚饭，就向东北虎大院运动场走去。

大院曾经是东北虎足球队的训练场地，在东北虎足球队战绩辉煌时，球场外经常围满了球迷和记者，也是罗毅和其他小朋友们小时候锻炼踢球的地方，不过现在却非常冷清，已经好几年没有球迷来看训练了，更见不到一个记者。

孩子们现在都被家长逼着学习、写作业、补课，几乎没有小孩再来踢球了。

大院里只有几个老人在饭后遛弯，三两个人在里面遛狗。

“我