第1449章 灵气吐纳

“啊？”

原本已经等待一场暴风骤雨库班愣在原地。

痴痴看着叶凌。

双手端起一杯热茶递到叶凌手边。

点头哈腰：“叶先生，您客气了，完全是托你的福。”

“实际上，我并没有出什么力气的。”

笑嘻嘻的客气了起来。

得到叶凌肯定。

就是让自己拥有一张能在曙光横着走的护身符了。

想起来都让库班乐呵。

库班还没有高兴结束。

“最近余晖大家修炼如何？”

修炼？

听到这话，库班沉默片刻。

莫名他想起来，当年自己获得那个炉鼎，烹煮食材让自己获得超越普通人的力量来。

结果后来投机取巧自己让叶凌一顿暴打以后，东西给了叶凌。

人也彻底的老实。

叶先生是在试探自己对于从前态度吗？

思索片刻用了极其中庸回答：“叶先生，都是按照曙光要求来的，正常修炼，大家能做就行，不能话，也不强求。”

这样的嘛？

叶凌手指轻轻敲打桌面。

“这样，从今天开始，从你开始，务必想办法，让整个余晖所有人修炼达

到基础炼血境界，也就是你的境界。”

“啊？”库班下意识叫了出来。

“怎么了？有问题？”

记忆当中叶凌从来都没有安排过这样强制性任务。

这次是给自己要定下一个指标，自己当年获得炼血境界都是靠的取巧、

“咳咳，叶先生，当年我获得这个境界完全是依靠着那宝贝，不是自己。”

“你让我现在让整个余晖人都达到炼血境界我感觉太难了。”

看样子，想要让整个曙光中人全部从普通人成为修炼者，道阻且长。

首先要让大家有正确观念，达到炼血境界，能强身健体同时，在野外生存能力同样也能大.大提升。

同时还能让自己从龙国当中获得法律规定进行使用，看看实用性。

将桌子上送来蔬菜沙拉塞入口中，甘蓝，苹果，香蕉，花椰菜，吧唧吧唧，清脆作响。

叶凌将最后一块苹果丢入口中。

酸甜果汁口腔溢出：“放松，放松，你看到这些水果蔬菜了，还有平时你们吃的肉了吗？”

“实际上，现在大家主食都是野外狩猎和渔船，不过从神木林来

这些蔬菜水果有灵气，到时候每家每户分配点。”

“这样能搭建好整个余晖修炼者们基础。”

擦了擦嘴巴。

叶凌示意库班跟随自己走出去。

来到后院空旷草坪。

叶凌盘腿而坐。

开始用语言引导库班。

“轻松你自己整个思维，想象自己在空旷，满是光圈通道当中。”

“深呼吸，将注意力集中在你自己丹田之上，你会察觉到一股无形热气，用意识尝试牵引它。”

库班体内中灵气开始沿着思维流动。

涌入到了库班丹田当中，开始旋转，震动。

库班精神和身体上感受到了双重压力。

很快皮肤上冒出一阵细密汗珠，精力也开始凌乱。

自己女儿，自己女儿摔跤，自己半天发呆，自己烧制的柴火…。

凌乱记忆开始扰乱自己思维。

“集中注意力。”

像是未卜先知一般，叶凌示意库班集中自己注意力。

库班第一次进入到修炼冥想过程当中。

一个小时以后。

库班睁开眼睛，浑身汗水，精疲力尽，然而身体却分泌出一种让他充实兴奋感觉。

自己灵气增长和从前吃东西相比微乎其微。

自己心中却有了一股安全感来，他很清楚知道自己发生改变。