第465章 深爱才会患得患失
“还有3组跪姿平板支撑。”
墨致辰伸手帮白沐将一缕发丝掖到耳后,“做到一半,停下来休息,这样不好。”
白沐吐吐舌头,转过身,抱住他精瘦的腰,“哎呀,我累了嘛!”
墨致辰捏捏她的鼻子,眼神严肃起来,“赶紧做完去洗澡。”
“好吧!那你帮我掐表哦!”
“嗯。”他没过来时,难道是她自己掐的表吗?呵,小人精一个!
白沐撇撇嘴,趴在健身垫上。
墨致辰提了提裤管,蹲在一旁,拍了拍白沐的屁股。
“喂,你干嘛啦?”流氓!
“撅着干嘛?”墨致辰好笑地摇头,“你的姿势不对!转头看看镜子,谁教你的跪姿平板支撑是这样的山形?不要怕,来,上身再低一些!手肘!手肘不要往内旋!保持住,我来计时!”
“墨致辰,我好累啊!”白沐要哭了。“我上次做没这么吃力的!”
“那说明你练得不对!身体的重量分散了,你用膝盖和胳膊撑起来,你的核心不用出什么气,当然觉得不费劲。”
“好吧!还有多久呀?”
墨致辰眼里的笑意深浓。
“沐沐,你这是在对我撒娇吗?”很久很久以前,他帮这丫头减肥,当时
的训练力度可比现在强多了,也没听她喊一声累!呵,小滑头一个!
“好了!休息30秒,再来一次!”
白沐呼出一口,趴在垫子上,歪头看站在她旁边的男人,“你今天的工作完成了吗?”
墨致辰:“……”
“我就知道!”
“不回答,就是还没完成!那你过来干什么?”墨某人是越来越不像话了!
“还有几封邮件没回。起来,第二组!”
白沐鼓着脸,认命地爬起来。
“沐沐,不要让我说第三遍哦,这个动作真心不需要把屁股撅得那么高,又不是在床上。”
白沐腾地红了脸,咬牙切齿地瞪着他,“墨、致、辰!”啊啊啊,时光快把曾经的那个墨教练还给她!!
三组结束,白沐躺在健身垫上,大口地喘息,累得一句话都不想说。
虽然很嫌弃自家老公的嘴巴很毒,然而,不得不说,在他的指导下,她的动作到位之后,每次做完后,反而感觉身体舒展轻松了。
白沐翻了个身,趴在垫子上,双手捧腮,看着在跑步机上奔跑的自家老公,眼里冒星星。
她最喜欢爱运动的男人了!
肌肉充满了力量!
眉眼都非常的坚毅,身上所散发的
男性魅力,给她满满的安全感。
反正她啊,只欣赏墨致辰这一款的男人,不喜欢现在的花美男。
男人都长得那么美,那么娇,还有她什么事儿?哼,嫌弃!
“墨致辰,我以后还是和你一起做运动吧!我感觉和你一起才能保证质量!”不然的话,她自己锻炼,时间是保证了,但效果肯定要打折很多。
“好啊!”墨致辰转头对白沐笑,抬手弹了一下发丝上的汗水,眼睛因此而眨动了一下。
白沐心跳如雷。
她愣愣地看着墨致辰。
然而,对方完全不知道刚刚那一秒的自己有多性感迷人。
白沐却突然明白了那种心情——喜欢的,不介意告诉别人;深爱的,连最亲密的闺蜜,都不想告诉!害怕对方比自己好,把自己想要的这个人抢走!
深爱才会患得患失。
她现在好想把墨致辰变小,装进口袋里,走哪带哪。
可惜,她没有哆啦A梦的口袋。
沈姐今天打电话过