第七十四章:准备进入内部

较好，各种关系都比较融洽的人，内心就不会有太多的牵挂，没有什么可以让他焦虑和担心的，所以很容易就能够静下来。

把心安放好，不想事，也不想人，只想着修炼目标自然能够快速入静。整天想静静的人一般都不容易入静，就算躲在深山老林里面，也不过就是空气好点，没人打扰。逃避并不能解决问题，他们并非是高人，真正的高人做任何事都可以静下来，而且也必须静下来。只有静下来，身体的各种消耗才是最低的。

一心一意，全神贯注才能够得神，只有足够的能量推动人才容易干成事情。

闭目养神，就是关闭其他一切消耗，完全投入到身心恢复上。看起来是很简单的一件事，只要有时间，心里没什么事就能够静下来。实际上它也一点不简单，很简单的一个动作，没有较高的天赋是无法做到的。

徐玄安很明白闭目养神的重要性，他天赋极高，在冥想的状态下很快就能进入状态，达到加强自身的目的。