第一百八十八章 指点

孙小平摆了摆手，站在旁边看他们练习。

孙俊华几个又开始练习起来，有孙小平在旁边看着，他们练习的很起劲，每一个动作都用足了力道。

看了一会，孙小平不禁点，这些小毛头还是不错的，进步很大。

这才没几天时间，就打得有模有样了，比起当初干爹强压着自己练习把式强得多了，显然他们平时在练习的时候没有偷懒。

当然，以孙小平的眼光来看，孙俊华他们地练习还是存在着不少地问题。

现在不矫正，肯定会影响到以后的成就。

他拍了拍手，示意孙俊华他们停了下来，说道：“俊华，你们把式练习得还行，进步很大，不过还存在不少地问题，其中最主要地是问题是你们下盘虚浮，没有力道，看来你们没把我让你们站马步的话放在心上。必须要纠正过来，老话说得好，要学打，先扎马，你们地马没扎好，基本的桩功不过关，拳术套路打的再好，也只是花拳绣腿，是些样子货色。”

“小平哥，这站马步真的有这么重要？”

几个毛头小子中的孙凯皱着眉头问道，明显地有些不信。

孙小平看了他一眼，耐心地解释道：“马步自然重要了，它是练习把式的基本功，马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。所谓练拳不练功，到老一场空，所以这桩功你们必须要好好练习，桩功练得好坏，关系到你们的拳术进展。”

几个矛头小子频频点头，显然把他的话记在心里了。

孙小平笑道：“好了，你们先不要练拳了，先扎马吧！”

几个小毛头小子立刻甩开膀子，屈膝半蹲，抬手挺胸，双手向前平平伸出，倒也是站得四平八稳地。

孙小平在旁边看了，笑着微微摇头，也不说话。

过了一会儿，就见几人的额头上开始渗出了汗珠，双腿打起了抖索，脸色涨得通红，不过几个毛头小子还是咬牙坚持着。

又过了一分钟，孙俊凯首先坚持不住。

他身子一晃，一屁股就坐倒在地上。

他这一倒，如同多米罗骨牌，旁边的几个接连坐倒。

孙俊华揉着发酸地小腿，沮丧地说道：“小平哥，这站桩怎么这么难，我们才站了一会就受不了了。”

“你们这样个站法，自然站得难受了。”

孙小平笑着说道：“马步，马步，就是人类从骏马奔跑中学到的精髓，骏马奔跑，身体上下起伏，不断波动，所以站马地时候，就不要站的那么死板，脚趾要有轻微地收缩起伏，转换身体重心，身体再随着重心转移起伏，这样就不会累了。”

“好了，你们自行练习吧！”

说完以后，他也就不再管他们了，自行走到一边练习拳术。

练习把式要靠自己的毅力，自己教了他们方法，能不能练出来，就看他们的坚持了。