第484章 秀恩爱又不犯法

其实苏妘现在并不胖，她的身材恢复得不错。

许庭给家人吃的都是用系统奖励物品培养出的食物，比如自家山上种的山地水稻，山地蔬菜，还有海鲜培养液培育的海鲜。

加上他们经常吃自家的水果。

因此生完三胎后，苏妘的皮肤不但没变差，反而因为疯狂吸收营养，而大大汲取了这些食物里面的养分，导致皮肤更加白嫩细腻，滑如鸡蛋。

身材方面当然会比产前有所差距，但她怀孕时喜欢散步，产后出了月子后也经常走动。

并且严格控制饮食。

因而苏妘的身材并没有严重变形。

只是对一个爱美的女人来说，即便别人不说，她自己也会有身材焦虑。

是故，从许娅宛被大家说瘦了的那天起，苏妘也暗暗开始了减肥计划。

媳妇儿，你干嘛也爬起来？

许庭吃惊地看着跟随她一起起床的媳妇儿。

往常苏妘都是比他晚起的，今天这是太阳打西边出来了？

我也要晨练。苏妘道。

她换上便于运动的服装，下了楼，穿上运动鞋。

然后眼巴巴地望着许庭。

你们的操是怎么做的？

闻言，许庭下巴都快掉到地上了。

之前喊媳妇儿一起做操，她说太难看，太幼稚，不肯做。

如今居然主动要学？

惊讶过后，许庭咧嘴笑了。

想学啊？我教你啊。

然而，有两个小棉袄在。

教苏妘做早操这样的事，怎么轮得到许庭？

妈妈错啦，不是这样子做的，你看我

妈妈你的脚出错了，应该是左脚先跳对对，就是这样！

哇！妈妈你好棒，你学会啦！

直到两个女儿把媳妇儿教会了，他也没能插上一句话。

这让许庭有些郁闷，他想表现来着，可是俩闺女偏要和他抢风头！

到了超市，苏妘更是让许庭大吃一惊。

她居然去搬橘子！

这活儿可不轻松，搬上一天就腰酸背疼得要命。

苏妘没怎么干过农活，她体力哪能和李美英比，才搬了五箱就累得不行。

见状，许庭递过去一条毛巾，小声道：媳妇儿你别搬了，别把自己累坏了。

我要运动。苏妘目光非常坚定。

那也用不着搬东西啊，干这活儿只会让你长肌肉，又不会让你瘦下来。许庭压低声音说，怕被别人听见他媳妇儿嫌自个儿胖正减肥，然后让媳妇儿不好意思。

苏妘有些不确定，真的吗？可是，为什么不能瘦？

许庭耐心地说：想减脂肪得做有氧运动，就是类似于跑步、跳绳和游泳那样的，搬东西是无氧运动，能锻炼你的肌肉，但是不能减掉你的脂肪。

什么乱七八糟的，这谁说的？

苏妘不相信地瞪着他，可别是唬人的。

许庭摸了摸鼻子，这个是我那天从一本书上看到的。

他总不能说这是因为前世二丫头经常去健身房，然后经常发朋友圈说一些跟减肥、健身有关的知识，他看的多了，也就记住了。

苏妘却误以为他是前天在阳江市那家书店看到的。

当即两眼发亮：你还记得是哪本书吗？改天我们再去阳江市买。

呃，书名我记不清了，不过内容我还记得。许庭一本正经地扯谎，你真想减肥的话，我帮你吧！我大概知道要怎么做。

老天啊，女人都是一个样，尤其是爱美的女人！

对身材总是有要求的。

当然了，媳妇儿越美，他就越高兴。