笔趣录
会员书架
首页 >都市言情 >重生七零:娇妻甜丝丝 > 第120章 带着全家一起跳广场舞

第120章 带着全家一起跳广场舞

上一章 章节目录 加入书签 下一章

“娘你起来了!”

“我早起来了,玉雪说天冷,愣是不让我出来,我实在坐不住了,就出来看看。”

“玉雪带我做什么广播体操呢,说是强身健体的,我这没做一会呢,身上都出汗了,还挺管用的。要不娘你和我们一起。”

孙玉雪赶紧拦住,“娘,这个姥姥不适合。”

王春花一想也是,又伸胳膊又伸腿还要跳几下,确定不适合她娘。

于是王春花终于聪明了一会,“玉雪,有啥适合姥姥做的运动啊!”

太极拳,五禽戏,她也不会。

突然灵光一闪孙玉雪想到以后特别火爆的广场舞。

主要是太火爆了,几乎人人都在跳。

孙玉雪每天回家在小区外面都能看大爷大妈们跳广场舞,那跳得不亦乐乎,这天天看,久而久之,孙玉雪也学会了。

然后孙玉雪就说道:“有一咱特别姥姥的,而且不光适合姥姥,还适合全家一起跳呢。”

这时候孙大河,毛小明孙玉雷,王国靖也到院子来了。

就听到孙玉雷好奇的问道:“妹妹,你说啥适合全家人一起跳的。”

“就是大家一起跳呗。叫做广场舞,动作特别简单,你要不要也来。”

孙玉雷有些不自在。

他个大男孩子跳啥广场舞啊。

毛小明听了来了兴趣,他对一切新奇的东西都有兴趣,“玉雪,教教师伯伯呗,师伯伯想学。”

“好的。那我做一个动作,你们跟着做同样的动作。”

孙玉雪教的是那时候最火爆的《最弦民族风,》那可是老中青三代都特别喜欢的广场舞。

就看孙玉雪一边说一边开始做动作

第一个动作:大腿并拢

第二个动作:双手左右摇摆

第三个动作:双手逐渐从下往上摇摆过头

第四个动作:跑步姿势往左走

第五个动作:双手交叉打开,双脚与手同步

第六个动作:跑步姿势往右走

第七个动作:双手交叉打开,双脚与手同步

第八个动作:继续跑步姿势往左走,双手交叉打开,双脚与手同步

第九个动作:跑步姿势往右走,双手交叉打开,双脚与手同步

第十个动作:双手过头左右摇摆

第十一个动作:放到腰部挽花。

第十二动作,双手过头左右摇摆,放到腰部挽花。

第十三个动作:身体转向左侧,双手向上,向前。收到腰部,双手转圈。

第十四个动作:身体转向右侧,双手向上,向前。收到腰部,双手转圈。

第十五个动作:身体不动,左手从下往上画圈。

第十六动作:身体转向右边,右手从下往上画圈。

第十七个动作:齐步往前走,拍手,往后退

第十八个动作:身体转向右侧,双手向上,向前。收到腰部,双手转圈。

第十九个动作:身体不动,右手从下往上画圈。

第二十个动作:身体转向左边,右手从下往上画圈。

第二十个动作:齐步往前走,拍手,往后退

第二十一个动作:左脚向后,双手举向右方。

第二十二个动作:右脚向后,双手举向左方。

第二十三个动作:双手打开,手常立起来,左右摇摆

最后一个动作:原地踏步。

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一章 章节目录 加入书签 下一章