第5章 意外发现秘密
较一下两者的不同。
冥想是放空一切外在的东西。令思想更宁静，头脑会更清醒，冥想的过程能够开启内在的智慧，反省自我，觉知生命的真谛。
观想是预设出来一个你想要的画面心灵尽可能贴合画面引导使心的思维不产生杂念。
两者在表面上有类似的地方，都可以提升灵魂。
既然效果差不多，还是自己的冥想更安全一些。
(本章完)
较一下两者的不同。
冥想是放空一切外在的东西。令思想更宁静，头脑会更清醒，冥想的过程能够开启内在的智慧，反省自我，觉知生命的真谛。
观想是预设出来一个你想要的画面心灵尽可能贴合画面引导使心的思维不产生杂念。
两者在表面上有类似的地方，都可以提升灵魂。
既然效果差不多，还是自己的冥想更安全一些。
(本章完)