第22章 夏家的女儿就是飒

…”

夏禾被赶了出去。

她站在门口，一脸的难以置信。

指着自己：“我？夏禾？半夜进男生房间聊天，竟然被赶出来了？这真是……”

夏禾气愤地踢了一脚房门：“死秦歌，早晚让你乖乖就范！”

……

清晨。

钟晴雪和夏禾起床的时候，秦歌已经锻炼了两个钟头了。

他身穿健身服，在健身房里挥汗如雨。

通过这几天的训练，他的身材已经初见效果。

一般没有健身经历的人，如果敢开始健身，前三个月的效果是最为突出的，也是最为明显的。

健身三个月，身材将会发生明显的、令人惊叹的变化。之后便进度缓慢，进入了长期的持续增强和塑性阶段；

而在头三个月里，前一周的时间效果最为明显，但是也最难熬。

因为第一周身体会有很大的不适情况，有些人会出现乏力、盗汗、体虚，甚至呕吐的情况。

秦歌是训练的高手，自然知道如何处理。

营养餐和组合增肌产品都是最高级的，锻炼也很有针对性，自然效果更佳显著。

而且，身材瘦弱的人，比身材肥胖的效果要好几百倍不止。

通常肥胖的朋友去健身，多半是为了减肥，初期能做到的也就是减少脂肪。

而瘦子则是实打实的潜力股。

因为脂肪不多，所以很容易催生肌肉的增长。

秦歌就是这样，以往瘦弱的身体，经过了一周的他“专业的魔鬼训练”，此时胳膊已经粗了一小圈儿；大腿上的肌肉也开始显现出棱角；

胸口肌肉略微隆起了一些，小腹也隐约地有几块腹肌在成型了。

加上汗水的滋润，此时的秦歌看上去虽然依旧不怎么健壮，但是也绝对不是最初的“白条鸡”那么悲惨了。

夏禾看着在训练的秦歌，忍着笑：“这小子，脱了衣服有点料啊。”

钟雪晴冷哼一声，然后揪住夏禾的耳朵：“你这个死丫头昨天半夜去人家那里，还被赶回来，别以为我不知道。”

夏禾嘿嘿一笑：“知道就知道，反正是你不要我才要的。”

“哼，人家啊，喜欢装酷，喜欢欲擒故纵！”钟晴雪故意大声说。

秦歌从训练器材上一跃落地，略微有些喘：“早饭准备好了，在餐厅。”

“一起吃呀！”夏禾道：“昨天吃了你的晚饭，很抱歉呢。”

秦歌披上长长的毛巾，走到餐厅，把一些洗切好的蔬菜、水果放进榨汁机里，又倒入了一些营养品，开始榨汁。

“我吃这个就行了。”

夏禾呲着牙：“这什么呀？”

此时门铃响了，

秦歌警惕地走到门口：“谁？”

一个中年妇女道：“我是梅姨，夏家府上的，给我们家小姐送东西。”

夏禾很兴奋：“是梅姨！是梅姨！耶耶耶！”

之后，一大群中年妇女，带着“无数”的箱子进来了。

秦歌都看呆了。

“这都什么啊？”

夏禾兴奋地道：“都是我吩咐的，是我的衣服啊、鞋子啊、收拾啊、包包啊、化妆品啊……还有……”

“行了行了。”秦歌道：“你不是说今天回家住吗？这……这明显是要在这里常住啊！”

“对啊，我们昨天不是说好了吗？”

“说好什么了？”

“一起住嘛。”

“你家里人不反对？！就让你……在外面过夜？”

“嘻嘻，和晴雪在一起，就不反对。”

那边钟晴雪和梅姨已经聊了一会儿，梅姨走了过来：“是秦先生吧，哎呦，秦先生好年轻啊。我家小姐平时很娇贵的，在这里请您多费心照顾吧。您知道，晴雪小姐和我家小姐都是大小姐，不太会照顾自己，她们还是孩子……”