第19章 基本功

人以上的防守，哪怕防守者比自己高大。

只要自己“骗”开对方重心后，简单的起跳，投篮即可。

后仰这样高难度的动作都不需要做了。

如此一来，最终还是回归本质，加强基本功的训练，同时增强力量。

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