礼尚往来一

动作和发力技巧并不难学。

这个其实和我当年想出来的用枪刺火苗的方法类似，不过更简单一些。

而用这个挥锄头的方法练功，很重要的一点就是坚持，还有一点就是专注。

把这个简单的发力持续几千上万，甚至十几万上百万遍之后，这个人浑身的肌肉能得到足够的锻炼。

为什么我要使用长达四米的骑兵使用的长枪的枪杆当锄头的杆子。

就是因为骑兵使用的那种专用的长枪枪杆柔韧性非常好，使用起来就像用鞭子抽打地面

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一样。

但是他又不是鞭子，所以对使用技巧和发力，是有一定的讲究的。

如果使用的人，把这些技巧都掌握了，而且他非常专心致志的，把注意力集中到前面的土地上，这就和用长枪刺火苗有了同样的效果。

而且他和使用长枪有区别的地方在于长枪刺火苗时是有一个向前冲的动作，把腿部的蹬踏力也使用出来了。

而挥动锄头这个主要使用的是上身和腰的力量，和社会上广泛使用的骑士骑士剑的发力技巧有很多相似的地方。

所以这就比使用长枪要容易上手的多，在配合上呼吸法，这样练习就比使用长剑要更容易突破到武士。

其实我没有提到的是，如果一个高级武士能够踏下心来认真的练习一段时间，会让他突破骑士的可能性会提升不少。

除了我的那几个兄弟，被我逼着用强制的手段挥了一段锄头之外。

其他的高级武士绝不会塌下脸去练习这种农民才干的活，除非明确告诉他，练这个能够练到骑士。

不过我才不会说呢，我把这种练习的方法交给这些和我交好的家族，就无形当中提升了很多家族的实力了。

想象一下这个家族的主要成员能够成为武士的比例，突然增加对这个家族意味着什么？

这意味着这个家族的人才数量在增加，一个家族是否兴旺发达？一个重要的指标就是这个家族的核心成员之中有没有骑士级别的人？

还有重要一点就是武士级别的人够不够多？

在这个世界，野兽遍地跑，魔兽常吃人，出门在外，没有点实力等于就是野兽嘴一盘菜。

这个家族要发展，要开拓领地，要行商，这就需要有足够实力的人。

而这个实力的起步线就是武士，没有练过武的人，连自己的村庄都不敢出。

普通的人寿命也就是五六十岁，还没到50岁，这个人的体力和精力就会明显下降，重体力劳动就干不了。

这些大家族的子弟吃饱喝好养尊处优，情况好得多，但是到60岁以后就会老态隆重。

当然保养的好，也能活到80岁，但是那只能称为是活着。

每天喝点儿营养的流质食物，裹上棉被，晒在太阳底下，每天睡觉和打盹的时间超过20个小时，还得有人每天给按摩清洁，稍稍有一点不注意就直接没命了。

这样的长寿老人一个家族里有那么两三个就够用了，因为让这么一个人活着。除非有特殊的需要，否则一般家族根本供应不起。

他们的寿命纯粹就是用各种物资堆起来的。

而当这个人突破到武士级别，哪怕一辈子只是个初级武士，他如果好好保养，没有受过什么伤的话，活到80岁的时候，照样可以娶新媳妇生儿子。

还能扛着剑打魔兽，但是打不过那就单说。所以那些家族对子弟的培养是不遗余力的。

只要家族的子弟能突破到武士，那么就意味着这个子弟就已经进入到未来家族的核心成员当中。

要是能够在四五十岁之前练习到高阶武士的水平，那么他就是