28.苦练

“啊咿呀呦喂喂~~~”

“咿咿咿呦呦呦~~~”

路遥鬼哭狼嚎的声音响彻云霄，姐妹俩正在帮他“拉筋”。

“师弟，你小声点啊……”廖雅满脸无奈，只是拉个筋而已，怎么像杀猪一样。

“我忍不住啊……”路遥大腿张开背墙而坐，姐妹俩用脚顶住他的膝盖，强行扯出一字马。

这动作光是看着就很疼，路遥更是涕泪交加，惨不忍睹。

“路遥，忍一忍~就快好了…………噗哈哈哈，不行了~我忍不住了……笑死了哈哈哈。”

廖琪一开始柔声安慰，安慰到一半看到他的糗样突然捧腹大笑。

“你这个没良心的，还笑话我！”路遥虽然做好了心理准备，但万万没想到开局就这么劲爆。

熬了一刻钟，拉筋终于结束，他也瘫在地上。

廖琪想扶，但路遥起不来，坚持要躺一会儿。妹子只能让他枕在自己腿上。

笔直紧绷的美腿好看又好闻，稍微缓解了些疼痛。

几分钟后，廖雅上前柔声道：“师弟~万事开头难，一定要打牢基础，你且忍一忍。我们继续吧。”

“还来！？”

“药浴的药力还在你体内，不能浪费啊。”

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修炼结束后，路遥感觉自己变成了软体动物，走路都不成直线，连吃饭也是廖琪喂的。

但廖雅丝毫没有放过他的意思，吃完饭短暂休息后，继续！

路遥受罪的同时，廖琪也被赶去一边练拳了，打得虎虎生风。

廖雅一边踩着路遥拉筋，一边喊道：“外物不缺，咱们更不能懈怠！拼命练！把药力彻底吸收！”

就这样，一整天没干别的。

路遥本想着找机会跟廖琪亲昵一番，摸两把小蛮腰，现在也没这精力和体力了。

好在整个过程他都咬牙坚持了下来，没有丢人。

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到了晚上，忍着满身的酸痛爬进浴桶中，路遥舒服的呻吟出声。

药力化为热流，通过毛孔渗入身体，修补损伤，强壮筋骨。

“啧啧……又是共享洗澡水。”

姐妹俩已经泡完了，路遥仍是收尾的那个，此时不禁遥想：“啥时候能真正的共浴啊……还真别说！想到这个身上都不疼了~”

等药液变得清澈时，药力已经吸收殆尽，路遥不知什么时候靠在浴桶里睡着了。

廖琪悄悄的摸进来，伸手戳了戳发现无法叫醒，于是帮他擦干身体、轻轻抬到床上盖好被子。

妹子盯着路遥看了一会，红着脸偷偷亲了他一口，才转身离开。

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次日，路遥睡了一个对时才醒来。

强忍着刺痛起床，姐妹俩已经练了不知多久，身上满是汗渍。

她们从药浴中得到许多好处，肌肤明显光洁了不少。

看到路遥醒了，廖琪连忙窜过来。“你醒啦，还很疼吧？”

少女虽然淌了一身汗，但一点也不臭，反而有股格外诱人的味道。这是身体健康的异性，发出的源自基因本能的诱惑。

“还行，我们继续练吧！”路遥活动了一下准备开搞，丝毫没有偷懒的意思。

廖雅很满意师弟的拼劲，但并没有开始“拉筋”。

“等你筋长好了我们再拉，今天我教你廖家秘传的‘鲤鱼桩’！廖琪~做个示范。”

廖琪应了一声，大大方方的脱去运动卫衣，只剩一件蓝星短袖，展现出窈窕身段。

随后，妹子微微下蹲，由臀到肩摆动起来，就像一条灵活的游鱼。

路遥连忙静心入定，仔细观察她的动作。只见曲线优美的少女，接连摆动杨柳细腰和蜜桃臀，很是香艳。

“跟钢管舞的某个动作很像啊……”路遥一饱眼福的同时，处于入定状态也完整的看清