第218章 特殊的投篮方式,one-motion！

“所谓one-motion指的是，球员不在起跳到最高点时滞空投篮，而是顺着自己的起跳动作，在上升过程中，顺势完成出手，甚至带了一些推射的感觉。”

“这种投篮方式出手更快，我先前看过一篇论文，经过试验，标准的one-motion投篮，从起跳到出手，只需0.4秒！这样的速度，会让防守球员几乎无法防守。”

莱尔斯认真解释着。

一旁的沈飞闻言默默点头。

不愧是帮助库里一飞冲天的训练师，知识储备确实扎实。

这个信息，若是放在十年之后，可能随便拉出一个球迷都能解释。

但在这个年代，只有做过相关研究的人才能解释得这么清楚！

“斯蒂芬的投篮，尤其是三分，在不远的未来就会被载入史册。”

沈飞笑着说道。

此言一出，不仅马克-杰克逊，就连莱尔斯都有些惊讶。

这样的评价，实在是太高了！

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又过了大约一个小时，所有的训练项目都已经完成。

接下来，便是例行的队内训练赛了！

“来，大家按照分组，把衣服换好，我们立刻开始对抗赛。”

马克-杰克逊朝队员们喊道。

很快，火箭众将便被分成了主力队和替补队。