第138章 漫漫修行

，自己送笔记过来。

还真要学习了，而且你不能拍照发过来吗。

沈幻还是过去找她，骑着刚充好电的小电驴去到自己小房间。

今天觉得他又是怪怪的。

孤男寡女的，问沈幻想要干什么。

“反正跟我过来，有事情跟你说。”

沈幻仿佛做贼一样把她带到这里。

说教她打坐。

“啊？我为什么要学打坐？”

李佳悦觉得更加奇怪了。

莫名其妙被他拉下来做这种事情。

按照那种姿势坐好了。

然后呢。

“放松放松。”

沈幻喊她不要有什么杂念。

尤其不要有什么旖念，我是个正经人。

不要问为什么。

到了某一天你会明白你是在修仙的。

“道家的静功还有佛家的禅坐估计是差不多的道理，你先放松了。”

沈幻帮她调整好了姿势，腰板挺直。

然后正想教她呼吸吐纳试试，听到一个屁蹦了出来。

不好意思的笑了。

就重新来吧，入静调息。

“调息调息，慢慢来……”

沈幻一次次教她调整频率。

在她周身升起一道无形的防护罩，有气流平时运转，清气汇聚，浊气排出。

很快看到空气如同一道道细小的气态颗粒随着呼吸慢慢隐没体内。

又附和到了体表皮肤。

由内向外似乎开始洗涤起来。

沈幻摸了摸她丹田位置，有细微气团逐渐升腾起来，似乎成功了。

逐渐来到咽喉，按照自己的引导而动，上升鼻腔，然后吸纳了清气之后慢慢下沉，又徐徐而下。

“你内观试试，放松，慢慢的，就是构想一下身体内部。”

沈幻伸手按着她脑袋。

这个境界还是为时尚早了。

先让她看一遍就能加深印象了。

“咦？”

李佳悦明明闭着眼睛。

脑海中直接出来画面了。

密集像是线路交织起来了的东西。

好像是一团凌乱的线路。

很厉害。