0030睡觉？那是上古呼吸法！
众人哗然，直呼听君一席话，白读十年书。
“这样，你的身体会形成本能，自动修炼。”
“就算在休憩时，你的灵力也会自动运转。”
“这时候，你可以强行将灵力封印起来，暂时将他们压制住！”
“等待灵力到达一个临界点之后，再将封印打开。”
“被封印的灵力会以远超以往的速度流转。”
“修行起来自然事半功倍了。”
黎姝不善言辞，只是把自己刚才所想全都说了出来。
越是简单的表达，众人的惊骇越是猛烈。
老院长已经被震惊的说不话来。
黎姝，不愧是你！
居然能有这般清新脱俗的感悟！
...
“我说的对吗？”
黎姝传音道。
楚紫：？？？你问我？
我又不懂修炼，你问我？
“你该不会真的提升实力了吧？”
“啊，我不是在按照你的方法修炼吗？”
楚紫彻底无语。
我就是随便找个理由让你跟我一块躺平而已，你这样都能变强？
人在床上躺，境界心中涨？
你们猪脚可真够离谱的！
“接下来该怎么做？”