第一百六十章 日课训练

莎克雅一说，隆盛和布鲁斯才知道刚刚是静慈法师做了什么。

“刚刚我是被静慈法师绊了一下对吧！”

被突然袭击，莎克雅有些气鼓鼓的对静慈说道。

“弟子莫急，你刚刚是不是从水面上跳上来了？”

“是又怎样！？”

莎克雅惊魂未定，被刚才那一下吓得满头大汗。

被静慈绊倒，突然跌落悬崖，还好自己反应快。身体自己就动了起来，连她本人都没有搞清楚发生了什么事呢。

不过静慈这么一说莎克雅当时脑子一片空白，人又在突如其来的生死关头爆发了一波。

“你站在这里，就是印证了贫僧的猜想。”

静慈倒是一脸淡定的说着。

“我”

莎克雅反应过来，她和那次在电子空间里面一样，在生死关头才会无意识的使用出静慈口中的机魄之力。

“你刚刚跳上来使用的，正是机魄之力但很显然，你还无法自由的引出它来。”

静慈把话挑明了说。

“可恶难道我必须要这样才能用那么一下子吗？”

莎克雅也是没脾气，她摊坐在地上，不知道如何是好。

静慈看着坐在地上的莎克雅，伸手拉起了她。

“走吧，今天的训练就到此为止吧。”

“哎”

无奈的站起来，莎克雅可以预见到，今后的训练会相当的不容易了。

来自静慈的修行就这么开始了。

每天，莎克雅除了体能训练，还要静心打坐。

修行冥想也是掌握自身能力的好方法，不仅要把体力增强、能动用的能量增强，还要把身体每一个细胞，每一缕能量都要掌握自如才行。

在周末的时候白天要教课，而平日则是进行每日的训练科目。

时间已经过去了好几天，莎克雅的训练正在进行着。

“不错！再来一组！”

静慈穿着运动服，吹着口哨，打扮得像个教练。

随着他口哨的节奏，莎克雅正用腿把自己倒挂在一个像单杠一样的设施上，双手各提一个水桶，随着哨声，她提着水桶做卷腹运动。

仔细看的话，莎克雅身上缠绕着一股金色能量。

好好吃饭、好好睡觉，也是保证训练效果的要素之一。

跑步、攀岩、打坐，这些都是莎克雅这段时间来的家常便饭。

莎克雅的某些修行项目看起来也和普通的运动员练习的差不多，但是有一点区别。

那就是，运动员是锻炼自己的肉体和肌肉强度，而莎克雅看似在锻炼体力，但实际上都是在练习通过呼吸法来引导出的生命能量，乃至机魄之力。

使用这些能量来强化肉体、或者是搬运物体，或者是办到一些其他常人不可能做到的事情。

有些项目，不运用这些能量，凭体力是无法做到的。

也就是说，莎克雅在进行体力锻炼的同时，也在锻炼对能量的操控和运用。

溪谷里的那些训练设施，莎克雅也一件一件的使用了起来。

那种梅花桩一样的项目，是一些上下伸缩的、只容得下一只脚踩上去的木桩，看起来就很危险的样子。

但是莎克雅必须要在上面跳上很多圈，一旦摔下来，鼻青脸肿都是小事。

不集中精神把呼吸法用好，那么就很危险了。

除了在溪谷里面利用那些设施来进行的训练，莎克雅还必须在静慈那里进行增强自己格斗技能的锻炼。

就算在驾驶特劳姆的时候，上面