第273章 天
第2022天(2017年1月23日,星期一)——和爸爸一起减肥
晚上爸爸下班回家,进家门脱了衣服之后,就习惯性地站到“小米体重秤”上去称体重。
我看见了,赶紧也凑过来“踩秤”。
称体重的结果:我现在已经五十八斤了。
跟出发去旅游之前相比,又重了一些。
难怪昨天我刚回来,妈妈一看见我就说我“又胖了”。
我的体重确实是增加了,看来出去玩这几天我吃得很不错。
妈妈再次“苦口婆心”地“劝导”我:
“东东,你真的该减减肥了,你看你胖的,必须得控制点儿了,要不以后多难受呀,要是等真的胖起来了再想减可就费劲了!”
我没吭声,因为妈妈说得确实有道理,我也觉得瘦一点好看。
可是妈妈接下来规定了几条具体的“措施”,我可就有点“接受不了”了:
“以后不许吃零食了,也不许喝饮料了,肉也得少吃!”
我不敢跟妈妈顶嘴,可又无法想象没有零食、没有饮料、不能多吃肉的生活将会是多么地“崩溃”。
于是只好把爸爸拉进来“垫背”:“可是爸爸也胖呀!”
可妈妈完全没给我任何反驳的机会:“你们俩一起减肥!”
爸爸却不辩解,反而很认同妈妈的提议:
“对!咱们都得减肥,参加完一个星期的聚会,爸爸的体重已经比一周之前重了八斤了!爸爸必须得减肥了!”
既然爸爸都这么说了,看来我也只好真的跟爸爸一起减肥了,零食和饮料就先暂时远离吧。
不过等到春节的时候,妈妈总不会忍心再“限制”我了吧!
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第2023天(2017年1月24日,星期二)——减肥的实际行动
最近爸爸妈妈总说我胖,还让我注意“控制体重”,把我说得好“烦心”。
不过其实爸爸妈妈也并没有胡说,我确实是“超重”了,体检结果上还建议我关注自己的体重呢。
好吧,虽然我很钟爱美食,但我更爱美,这是每一个小姑娘共同的特点。
我也知道长得太胖了会难看,我可是很爱美的呢!
既然这样,我就开始减肥吧!
我决定以后要少吃、多动,尤其是少吃零食和垃圾食品,越到晚上越要少吃。
在这方面我要把妈妈当成自己的“榜样”,妈妈以前曾经也很贪吃,结果就长得越来越胖。
当她意识到自己需要减肥的时候,她非常有毅力地每天不吃晚饭、几乎不吃零食、不喝饮料。
于是至少减了二十斤,而且一直保持到现在也没有“反弹”。
妈妈能做到,我同样也能做到!
今天吃晚饭的时候,爷爷奶奶准备了炖肉、炒肉、肉馅包子,都是我喜欢的。
可是我只看了一眼就说:“这些都不是我需要的!我要减肥!”
我端起粥碗来只喝了一碗粥,然后就离开了饭桌,真的不吃那些平时最爱的“肉类食物”了。
爷爷奶奶对于我的表现都有点“不敢相信”,看来我减肥的决心可是够大的!
可是到了晚上,我饿了,而且越来越饿,实在忍不住还是吃了一点薯片和干果……
这下可“好”了,这么晚了还吃了零食,没吃晚饭的“罪”算是白受了……
看来减肥还是得讲究方式方法呀!
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第2024天(2017年1月25日,星期三)——抢被子还是踹被子
晚上睡觉的时候,爸爸给我讲完“睡前故事”,我转身躺好,妈妈给我盖好被子,还把我这边的被角仔细地掖了掖。
妈妈提醒我,让我自己用身体压着点被角,