第21章 你是魔鬼吗
别用脚尖。落地轻一点!”
“注意呼吸!别用嘴吸气。2步一吸,4步一呼!吸、呼、吸、呼……“
简宁头一次知道跑步还有这么多说道。
她原来所在的城市,学校对体育并不重视,也没人教她。简宁一直以为,跑步嘛,就跑就行了。
慢跑了一圈,简宁自我感觉良好。
两圈,已经有点跑不动了。简宁抬眼看了看沈青川。
沈青川这次很给面子的跟简宁对视了,接收到信号的表情。
“来,加速!”
“……”
沈青川你是魔鬼吗?!
为了让简宁有效提速,沈青川还特意把单车骑了过来。在跑道外跟跑。
悠哉悠哉地,还带吆喝,和旧社会的地主老财一个样。
简宁也不知道自己被逼着跑了多少圈。
跑到后面,人已经大脑空白了。胸腔剧痛,呼吸不畅,一屁股坐在跑道上。
“起来起来,刚跑完不能坐。”沈青川骑着车,唰地停在简宁边上,压低声音,略带猥琐地说:“小心变成大屁股妞~”
简宁唰地一下蹦了起来。
沈青川下了车,陪着简宁慢走调整呼吸,恢复心率。
小姑娘脸还红着,低着头气鼓鼓不理人,小河豚又炸刺了,不过这次,刺是软的。
沈青川暗笑。
沿着运动场慢走了一圈,简宁才感觉心跳稍微慢了一点点了。
两个人走到场边的台阶上坐下,喝水休息。
夜已经有点深了,运动场空无一人。阶梯看台在大灯笼罩的范围之外。
躲开了灯光的强硬覆盖,星空就显露了出来,星星点点,是夏夜温柔的标点。
“你听到什么声音了吗?”一直在赌气的简宁突然开口。
周围很静,沈青川以为是她心跳还很剧烈,赶紧问:“什么,心率过速吗?”
“不,那是我的退堂鼓……”简宁一本正经。
“噗~“沈青川一口水呛住,小丫头不怼人,学会冷幽默了?
简宁看着他,认认真真地说:“今天谢谢你教我这么多,我觉得体测这个事情我可以搞定,后面就不麻烦沈教练了。”我就想摆个烂,人也不是全能的对吧。
沈青川很不爽,因为简宁用的是那天晚上跟他说“我跟你不熟”的语气。
沈青川眼睛眯了眯,压着火气:“简宁,是不是因为我对你比较宽容,让你觉得我这人特善良好说话?”
沈青川对简宁确实有耐心得多,上次潘辉说他底线低的时候,他认真反思过。
可能是因为一开始觉得欠她一点人情。再加上小姑娘自己带着点软硬不吃,谁都欠她的劲儿,导致他拿她有点没辙。
但是简宁三番五次地跟他划清界限,让他很火大。
“老子要干的事,还没人能拒绝得了,你这个训练,我还就管定了。明天还是这个时间,敢溜被我抓回来你就完了。”沈青川恶狠狠的。
简宁莫名其妙,不是,关你什么事呀~
但是看着沈青川额角青筋暴跳,简宁识相地没说话,谁让咱战斗力不行,好汉不吃眼前亏。
简宁早就忘了,当时是她说的,让沈青川体测带带她。