第340章：理直气壮

会给你解释的。”

“好好好！马上！”一说拿小本本记，李果立马就跑到前台找了半天，然后哒哒哒的又跑回来，哪里看得出来一点儿孕妇的样子。

“好了周医生，我准备好了，你说吧！”李果拿着本子趴在桌上，那样子简直比小学生学习还要认真。

“第一，不要喝汤！”

“自古以来，大家怀孕的时候补身体，第一想到的就是喝汤，但是，我现在告诉你，汤里面除了脂肪，什么都没有！”

“所以你才会长胖！”

李果一听，心里别提多郁闷了，好在遇到了周厉峰，不然到时候还不知道胖成什么样子。

“第二，如果你要补充营养的话，就多吃肉，多吃瘦肉！“

“吃肉比喝汤管用！”

“第三，补充蛋白质！蛋白质会让宝宝更加的健康！”

“比如吃些鱼啊，虾啊！但是，不要吃螃蟹！”

“第四，要运动！每天坚持散步，慢走，不能一天到晚都躺着。”

“运动有助于胎儿的健康发育，对你的身体也有好处！”

“最后就是要多吃蔬菜和水果，营养要均衡，但是太甜的水果不要吃太多，糖分太高了！”

周厉峰说一句，李果记一句，记完最后一句，没有听见周厉峰说话，李果才抬起头来，“没有了？”

“没有了，就注意这些，宝宝一定又健康又聪明！”周厉峰十分自信的回答。

李果对于周厉峰的话深信不疑，但是许燕却是觉得奇怪，“周厉峰，你怎么懂得这些啊？”

“我专门去看的啊！”

周厉峰回答得理直气壮得样子让许燕来气，“你干什么专门去看这些啊？”

许燕气鼓鼓得表情成功得取悦了周厉峰，他冲着许燕挑了挑眉毛，“你说呢？”

周厉峰说完就转头看着李果，“燕子嫂子，我还有事，我先走啊！”

“好，谢谢你啊周医生！”李果点头，目送他离开，才

把目光收回来放在自己得小本本上。

“周医生真是厉害，知道得这么多！”李果却是琢磨周厉峰说得这几点，就越是觉得他厉害，“还好我问了周医生，不然我以后就完蛋了！”

“哎呀我真的是太幸运了！”

李果沉浸在自己得世界里，根本没有注意到许燕。

刚才周厉峰得那句“你说呢”让许燕有点儿懵，但是仔细一品，她才反应过来。

周厉峰为什么会知道？他为什么要专门去看？

那还不是为了以后做准备吗？

许燕一想到这里，脸就瞬间红了起来。请牢记收藏：,.. 最新最快无防盗免费阅读