第章 内功外壮，合以养身

下潜行三百息，技艺精进……】

墨箓轻轻震动，好似星斗明灭不定。

清晰文字宛若瀑布流泻，呈现于眼前。

哗啦！

白启探出水面，搅出大片水浪。

只见他呼出一口气，再提起一口气。

两条腿像是踩在坚实地面，轻轻向前一踏。

整个身子轻盈如羽，直接顺着水流之势，猛地窜出老远！

双手拨弄，随意变幻方位。

于浓郁墨色当中，来回疾走。

像是精怪凫水，快得匪夷所思！

若有打渔人大晚上出船干活，瞧见这一幕。

恐怕会误以为撞到水鬼，当场就要被吓得魂不附体。

【技艺八段功（入门）】

【进度（49/800）】

【效用赶浪无丝，内功外壮】

“依着这个精进的速度，大概半个月左右，便能把这门水战功夫突破到小成。”

练习完毕，白启攀上舢板。

他仰面躺着，大口喘气。

入秋之后，夜深露重，寒意特别沉。

即便身子骨再结实，搁冰冷刺骨的黑水河里泡上半柱香左右。

也要被冻得手脚僵硬，脸色发青。

但有着打渔小成的技艺加持，白启却全身滚烫。

好像烧开的锅炉，不断往外冒着热气。

尤其是，当他按照八段功的动作。

去蹬水、踩水，用肩胛斜扛水浪，快速潜伏奔行。

每个动作反复练习下，便感觉体内有股拇指粗细的涓涓细流，不断地游走，令人舒畅无比。

这么大的消耗，竟然都不觉得有多疲累，反而很是酣畅淋漓。

“内功外壮！诚不欺我！这……还真是一门可锻炼、能养身的功夫！”

白启有些惊讶，他看那些宛如孩童涂鸦的粗陋图文。

本以为是什么不入流的武者，瞎琢磨出来的把式。

可万万没想到，这才刚开始习练，就产生一丝气感？

白启听虾头讲解过，“秘笈”也分上中下三乘。

只有能够让人练出气血，通过呼吸感应自身变化。

才算入流。

也叫做“下乘武功”。

否则。

便是不入流的唬人把式。

就像，乡野孩童捡到长条树枝也能耍得虎虎生风。

但那却算不得武功。

碰到五大三粗的莽汉，一拳就能将其撂倒。

说到底。

武功是技击、是艺业！

是杀人的本事，强身的法门！

“八段功要循序渐进，并没那么好成。

刚开始在浅水扑腾，等到动作熟练，才能换成深水，再去江河遨游。

幸亏我打渔技艺小成，水性出众。

没有这些顾虑，所以进步飞快。”

白启擦干身上水迹，休息片刻。

他架着舢板游向河岸，没往芦苇荡深入。

俗话说，听人劝，吃饱饭。

既然鱼栏发出布告，声称最近妖鱼作祟。

就连管事陈跛子也未能幸免，成了腹中食。

那么，他还是小心为上，等天亮再去深水开练。

“内功外壮，水战如龙！如果这门八段功突破小成，我是不是也能养好身子，做到气血充盈！”

白启满心期待，感受体内变化。

按照虾头听来的门道，武功高低分为四大练。

第一关，金肌玉络。

据说大成之后，能拉开四五十斤的白牛弓连射数箭，等闲十七八条壮汉都近不了身。

而想要踏入一练门槛，首先做到气血充盈。

根基打牢了，才好由浅入深，将全身各处的大块筋肉，打熬增长出气力。

“说白了，就是顿顿吃饱，营养足够，跟得上每天的人体消耗。

不