第 32 章

，一直在追寻长生之道，还是有些发现的，这些发现虽然无法长生，却可以延寿。比如早睡早起，养生作息，锻炼身体，不要过于劳心费神，凡事莫生气……等等等等。”

“所有这一切的目的，就是为了让身体处在一个平衡的，健康的状态。就像不去淋雨，不受凉寒，就可以减少高烧风寒的几率一样，少生气，就不会有怒火攻心，少劳心，就不会肾亏……”

看着嬴政一脸将信将疑，姜漫漫加大马力。

“你可能不知道，我们这个时代，因为好吃的太多了，也有钱吃，所以很多人把自己吃胖了，导致膏脂入血入肝，我们叫高血脂脂肪肝，还有高血压、高血糖、胆囊炎、心血管病等种种疾病的发作率也会升高，这种种病症，就会导致短命。”

“所以我们有个词叫减肥，把身上的肥肉消减下去，让身体回到平衡的状态，这样不仅身材变好，也会减少病症发作，不使原有的寿命变短。这和不受凉，少生气，也是一个道理。”

为了增强说服力，姜漫漫特意调出几个减肥纪录片的剪辑给嬴政看。

头一次见识到一个人可以胖到超过10人体重，嬴政大受震撼。

姜漫漫借机继续扯她的理论。

“你看，吃很多东西下去而不消耗掉，人就会不断变胖，这是外在能看出来的不平衡；而生很多气，劳很多心，这些气和劳其实也还是在身体里，只不过和肥胖不同，它们造成的后果没办法从外表看出来。但你感觉到心郁肝疼时，其实就是脏腑内已经不平衡。

“你可以想想，你会做哪些事伤到身体，对症进行节制，让身体一直处于平衡状态，就有更大可能一直保持健康了！”

姜漫漫说完，自己都被自己的养生大论完全说服。

不过转而想起，要是不把刀架她脖子上，她晚上还是会习惯性熬夜，瞬间泄气。

不过嬴政应该不一样，他自制力行动力都强得很，如果真能注意养生，以他的健壮体格，想必延寿几年不在话下。

她看了眼嬴政，见他已面露思索之色，想了想，又加了一句：

“想减肥的人很多，但不是所有人都能坚持，很多人会寄希望于减肥药，不用经受锻炼节食的苦楚，吃药就可以变瘦。但这些药也许只是泻药，会让身体加快亏空，而不是恢复平衡。

“这样看，企图靠服药就达到延寿长生，和这也差不多，肯定有后患。长寿真正的办法，还是得修行己身，远离灾祸，保持心明神静。”

嬴政缓缓点了点头。

“想不到，你于养生一道，也极有见识和造诣。”

姜漫漫眨了眨眼，心虚接受了嬴政的夸赞。毕竟她说的“身体平衡”虽然自己听起来都很玄乎，但其实是当代年轻人都懂的。

只不过大家差不多都和她一样，是思想的巨人，行动的矮子。最多就是在可乐咖啡里，加点枸杞……

和嬴政论完修仙长生和养生，姜漫漫看了看时间，已经晚上10点，差不多也该回房间了。

她想了想，拿出手机看了看热搜，虽然不抱期待，但还是忍不住期待。

而后，她的目光凝固了。

实时上升热点：这仙侠剧也太正经了

微博广场上，很多自来水在讨论接下来的剧情，推测师门中到底有几个是好人，还是一个都无。也有人在讨论她演的“苏灵”，甚至还有人摸到她下午发的微博评论。

【大小姐现在到底是好人还是坏人啊？本来以为是唯一的