007

后，还没走到教室门口，黎玥背着书包跟在身后，比往常快了些许，不等蒋煜开口，黎玥说道“我今晚没骑车，你先走吧。”

“那我载你回去”，蒋煜没多问，直接说道。

“不用，我今晚走回去”，黎玥拒绝道。

“黎明巷那边的路灯可坏了，你确定自己走回去？”蒋煜单手扶着自行车，不可置信地问道。

“下周运动会要开始了，我想提前适应一下”，黎玥两手抓着自己的裤边，声音浅浅地回答道。

“你等我一下”，蒋煜听完回了教室一趟，再出来的时候，两手空空，“走吧，我和你一起，就当锻炼身体。”

到了校门口，黎玥看了眼时间，她没有戴手表的习惯，是为了比赛专程买的，她平时不擅长运动，以前像这种运动项目她从来都不参加。

记好时间，看了一眼蒋煜，像是发出出发的信号一样，黎玥卯足马力冲了出去，这冲刺力不过三四百米之后，她便气喘吁吁，蒋煜倒是跟在她身旁倒是毫不费力的样子。

她半蹲着身体喘气，看着蒋煜面不改色心不跳地看着她，等她缓过来一些之后，又准备继续冲刺的时候，一只手拉住了她的校服袖，“你这是100米的跑法，你要知道你跑的是800米。”

黎玥一脸疑问。

“800米是长跑，不能只有速度，并且你现在跑步的呼吸方式不对，跑不久会喉咙痛”，蒋煜直白地指出。

“但是如果大家速度都很快，那我前程落下很多，后面也会追不上”，黎玥又问道，她原本的计划是前程趁着力气充足，和别人拉开距离，这样后呈即便是没有力气，撑到终点线，名次也不会太差。

“那我们试一下，我全程匀速，你按照你的方法，我们试试结果，就以这条街为终点”，蒋煜提了建议。

黎玥同意。

蒋煜用了平时速度的60左右，缓缓地经过黎玥，到了终点，也没有面红耳赤大喘气，而黎玥几乎是耗尽了全部力气，冲到终点的时候速度几乎为零，腿都软了，喉咙也有点疼，她双手撑在膝盖上呼吸急促，喘个不停。

毫无疑问，周末的锻炼做的都是无用功。

等到呼吸差不多恢复平顺，黎玥直起身体，脸颊上还残留着剧烈运动后的红，她仰着头皱着眉头，路灯的光亮照在她脸上，少女的忧愁在这一瞬间带上了朦胧感，黎玥觉得跑步比学习难多了。

“看来我的方法确实不科学”，黎玥垂下头低声道。

“别气馁，你只是需要时间去适应”，蒋煜双手揣兜闲散地站着。

“一周时间来得及吗？”听到蒋煜的鼓励，黎玥抬起头，双眸清澈地盯着蒋煜，不确定地问道。

“不试试怎么知道”，蒋煜抽出一只手，在黎玥额头轻轻敲了一下，动作自然到他完全没意识到有什么不妥。

也对，没试过怎么知道结果。

接下来的一周时间，蒋煜也没再骑车上学，他每天跟着黎玥跑步到学校，黎玥的速度不快，蒋煜跑一段之后，便转过身看着她的方向倒着跑，而黎玥在蒋煜的带动下，开始掌握跑步时呼吸的频率。

她尝试着慢跑，而后三步一呼吸，一开始她很不适应这种节奏，蒋煜倒也不急，就跟在她身旁，提醒她“试着把呼吸拉长一点，呼气的时候长长的呼出，吸气的时候用鼻腔长长地吸一口气。”

连续跑了几天晨跑夜跑之后，黎玥逐渐领会到其中精髓，呼吸频率控制好了，整个人跑起步来好像没之前那么累了。

“蒋煜，你这秘诀是从哪里学来的？”黎玥跑完一程后好奇地问道。

“天机不可泄露”，蒋煜一副不可告人的模样。

那个时候的黎玥不知道，蒋煜观察了她跑步的状态，试着调整出属于她的呼吸频率。

那个时候的蒋煜也不知道，他做这些事的初衷是什么。

一周后，