第213章 苗铛铛的训练效果很好

已经结束了，两分钟之后，我们再来！”

“呼~”众人这才放下心来。

苗铛铛和孟宝宝面面相觑，二话不说就冲到了阴凉处，端起了一瓶水。

孟宝宝痛快喝了两口，抹了抹嘴巴，感慨了一句：

“铛铛，我觉得我在那里很吃力，我出了一身的汗，我的头发和脸都在痒痒的，我都不想去抓了。”

苗铛铛又灌了两口水：“站立的过程中，记得要保持身体笔挺，腹部要收紧，气息要平稳，慢慢就能适应。”

这就是对精神和意志力的锻炼，就像是扎马步一样。

她以前练过武功，也习惯了蹲马步，现在站桩很容易。

“好，那就这么办。”孟宝宝略显颓废，低下了脑袋，拍着自己的腿。

“我一个人不能再多了，再来一杯。”苗铛铛拿起茶杯，把茶杯放进孟宝宝的茶杯。

她用的是用灵泉冲泡的，可以缓解疲惫，增强体力。

孟宝宝开心地说道：“嘻嘻，谢谢你，铛铛，我喜欢你！”

而在短暂的休整之后，接下来就是第二次的集训。

这一次，足足花了二十分钟。

因为刚才的事情，大家都没有再轻举妄动。

许队长脸上露出一丝笑容，在周围走来走去，寻找着是否有什么懈怠的家伙。

他看着身姿挺拔，丝毫不受影响的苗铛铛。

他有些诧异。

看起来弱不禁风，但她的意志却很强。

但这一幕，却让许队长始料未及。

然后，苗铛铛开始了她的表演。

这让他从震惊变成了敬佩....

“等一下！站住！”

许队长一声令下，所有人立刻行动起来。

许队长摇摇头：“都十遍了，怎么还是一副乱七八糟的样子？

等下我就在中央等着，等着哪个动作太快，哪个动作太快，哪个动作太快，就给我滚出去接受惩罚！"

一句话落下，所有人都站的笔直，全神贯注。

许队长看着这一幕，嘴角露出一丝冷笑。

“哼，我就不怕你！”

果然，经过这么一闹，他们的行动就变得更加的有条理。

许组长的目光落在了其中一个最美丽的女生身上。

苗铛铛是个好姑娘。

无论训练什么，他都能快速、准确的完成。

同样是初试，她的成绩显然是最好的。

最重要的是，一早上下来，不仅是女人们，就是男人们也都在抱怨。

可是这女人，却是一言不发。

这种刻苦的态度，实在是让人佩服。

下午一起在餐厅里吃午饭，和小伙伴们一起讨论了一天的练习情况。

说到这里，他又补充道：“我们队伍里有个苗铛铛，她很厉害，从头到尾，她都没有抱怨一句。”