第10章 在安抚他们

此时已经是晚上，林洛然找了个僻静的地方，进入了空间。

顾宁拿起一瓶灵泉，就往厕所走。

然后，他迅速的把鞋脱光，开始称重！

罗盘上的罗盘滴答滴答的旋转起来，最终停在一个点上。

苗铛铛凝神看去。

158 KG！

好好好，今天能减两公斤，也是好的。

她再一次冲进浴室，对着镜子看了看。

原本就有些粗糙的肌肤，在这一口灵泉的滋养下，显得更加的柔嫩。

她的皮肤依旧黝黑发亮，但比起昨晚，却多了几分血色。

苗铛铛掐了掐自己的脸蛋。

唉，简直就像是一张被煮熟的脸。

这两公斤到底是怎么回事，她的脸怎么就没变呢？

？?？

看样子，想要减肥，想要漂亮，任重而道远啊。

在前世，就算有一些好心的学生，苗铛铛也会利用课余的空闲，去打工挣钱。

上了高三，下课后，她就在离大学不远的一家武术馆里当清洁工。

每当她看到一大帮人在灯火通明的课堂上嬉笑打闹，就很是眼馋。

他们天生就是一个自由自在的生命，有着家人的关爱，甚至可以堂而皇之的在这里修炼。

哪能跟她一样，在一旁看戏。

偶尔打扫完房间，她还会在房间里偷偷的练上一段时间。

从一开始的好奇心，到后来的沉醉。

她长相漂亮，学习优秀，但个性比较内向，再加上常年做兼职，与班上其他学生的交情不深，因此经常被欺负。

练武，不仅仅是为了增强自己的体质，更是为了给自己一个反击的机会。

从那以后，她就痴迷于武功，身材也变得更好了。

直到末日来临，她才有机会使用自己的力量。

有了灵泉的帮助，顾惜玖在这个世界上活了一个多月。

好几座城池，都能弄到这么多资源。

她还专门挑选了一些健身器械，摆放在小楼的庭院中，以此来表达自己的决心。

首先要准备的就是长棍，沙包，木人桩，这些都是她平时习武时经常使用的东西。

其次是动力自行车，练腿、减掉腹部脂肪也是必须的。

挑好训练设备，她就准备进行一天的训练。

1、在小房子和泉水周围跑步，大约需要半个小时；

2、骑自行车半小时，做3次俯卧起坐3次。

3、先用一根长棒做一组十分钟的动作，然后再用一个沙包做一个木人的动作，做一个30分钟的动作。

每一次的训练，都需要两个多小时的时间。

一场高强度的修炼，令她浑身湿漉漉的躺在地面上，气喘吁吁。

“灵泉水！”唐舞麟心中一凛，取出了一大碗。

喝了好几大杯冰水，他的体力也渐渐回来了。

这是真正的生命之水，凤舞喜欢的不得了！

训练结束后，他的胃开始发出饥饿的声音。

晚饭的时候，她只吃了一份稀饭，早就觉得饿了，不过因为运动的缘故，她并没有太过注意。

现在不动了，浑身上下都有一种想要进食的冲动。

她用精神力召唤出一个苹果，想象着那是一个巨大的汉堡，然后开始狼吞虎咽。

不得不说，这种“望梅止渴“还是很有效的。

因为空间中的环境好，所以这里的瓜果，虽然不是林洛然自己种植的，但是味道却是极好的。

吃完这一口，他就不觉得饥饿了。

恢复了一些体力后，她再次脱掉鞋子，开始称量。

我的天，一百五十七公斤！

两个钟头的运动，仅仅减掉了1公斤。

她不禁有些疑惑，那两公斤的重量，到底是不是自己刚刚出的汗。