第45章 串门训练

任飞像看怪物：“你不知道吗？这是北大新星的特色！”

宋子良幽怨的看着任飞：“当然知道。要不是你妈妈的强烈推荐，我怎么可能去学这种东西。在家睡觉多好啊！”

“学习还是很重要的，可以多给自己留条后路。”

“后路？我问你，你现在知道自己将来要干什么吗？”

“不清楚，我很迷茫，不知道。”任飞很失落。

“兄弟，不要太局限，广阔天地，任你飞。这不是你名字的含义吗？”

“嗯，走一步看一步吧。”

“一到晚上你就emo，我真服了，你在这样我不和你一起走了！”宋子良想强行把任飞拉回来。

“OK，OK，不说这个。”任飞重新笑起来，“今天我们配合的棒不棒！”

“超级棒！给你们都点个赞。那个赵鑫啊，欺软怕硬，我看出来了，不是个有担当的人。”

“离这种人远一点就好了，不是同路人何必计较呢！”

“就是，以后都消失在人海里了，谁见得着谁啊！”

两人走在夜晚的街道上，昏黄的路灯把影子拉长，路上行人和车都没了踪迹，只能听见夏风吹拂过松树的声音。

……

夏天在下午训练时间一长，宋子良被晒得黝黑，短袖掀起来可以看见明显的色差。

任飞这个白皮肤也终于变黑了，不然宋子良真的要好好揍他一顿，问问他是不是有什么秘籍。

今天下午王教练一如既往的沉默，带着队员不知道去什么地方。

走过体育馆长长的走廊，进入一段漆黑的过道，然后再进入一个带破木门的屋子，豁然开朗，原来是练举重的地方。

阳市的体育环境真的一般，整个场地只能用老破旧来形容。

里面有几个人在练举重，举重教练和王教练打个招呼。然后让举重教练教宋子良他们如何用举重的杆子练手臂力量。

宋子良看着地上银色的杆子，也不粗，手正好可以握住，应该不重。

学着电视上挺举的动作，准备试一下，双手握杆，发力。

“我去，怎么这么沉！”

宋子良一下没抬起来。

周易笑他：“一个杆子有四五十斤重呢！”

“大意了，哈哈。”宋子良把杆子滚回原来的位置。

举重教练拿了根短一点的银色杆子，“你们用这个，轻一点，做挺举动作，可以锻炼你们的臂力和腰部力量。”

然后讲解了动作要领。

宋子良他们一个一个按顺序拿着那个杆子练力量。

杆子不加圆饼，但重复多次动作，胳膊也会出现酸痛。

“原来举重这么累，我还以为很轻松呢。”刘家硕说。

“嗯嗯，我也是，我看他们都不用跑步，不用做像咱们一样的体能训练。”任飞说。

“你们看，这还有好多哑铃，你们知道咋用吗？”赵传武想摸摸靠墙摆放的哑铃。

宋子良看了一眼教练，俩人在门外说话。

宋子良一脸坏笑：“你试试。”

“试哪个，上面的数字都磨没了。”

“拿最大的那个，拿不动再往下拿。”宋子良站的远了一点。

赵传武双手握住最大的那个哑铃，也不知道有多重，深吸一口气，使劲一抬，脸上扭曲起来。

“喔，大胖。”

赵传武的动作吸引了众人。

赵传武撑不住了，没劲再放回原位，哑铃咣当一声带着赵传武的双手砸在地上。

“怎么了，什么声音？”举重教练停止谈话，快步走过来。

看见地上的哑铃，第一句话是：“有没有受伤？”

“没事，没事教练。”

举重教练检查了一下赵传武，然后单手把哑铃放回原位。

“你们不该碰的东西不要碰，这里面很多东西