第5章 训练时光

宋子良这两个月过的非常充实，白天照常跑步，现在已经可以连着跑五圈了，晚上把腿放在窗台上压腿，然后拉叉，效果不错，横叉比较轻松可以下去了，右竖叉还是有些困难，距地面大概还有一拳。

跆拳道课在暑假加课了，一周四节课，周一，三，五，六晚上七点半到九点。目前教练训练的方向主要是为了考级，宋子良现在已经是黄绿带了，由白带升到黄带，黄带升到黄绿带，那时候也没听说有白黄带。其实考级不难，大概一年半到两年就可以升到红黑带。

B班学生统一考级，宋子良进步神速，本来封教练以为他跟不上大B班的教学进度，但没想到宋子良自己自告奋勇，赶上时间，和任飞他们一起考了，大部分人都考过了，考级是有不合格率的，还是有人没有考过，比如张一博和袁森，两个难兄难弟，张一博是因为身体比较虚弱，而且特别瘦，家长送来让锻炼身体，长点肌肉，所以他劲比较小，动作站不稳，考级时，对着靶子踢前踢，没想到一使劲，支撑腿没站稳，摔到了，一下扣了十分，没过。

袁森就纯属是胖惹的祸，仰卧起坐肚子太大，做的不标准，主考官让他做标准才算一个，他憋的脸红脖子粗，超时了都没做完，最后也是把分扣完了，没过。

宋子良家楼下有棵香椿树，不粗也不细，用手推，用脚踢，香椿树岿然不动，宋子良决定对着香椿树练练横踢和力量，一楼住着宋子良从小玩到大的朋友豆豆，豆豆姓赵，叫赵然，这棵树就是他家的。一楼是他奶奶家，小学离奶奶家更近，所以赵然干脆就常住在奶奶家。赵然大大咧咧的，爱管闲事，但他特别仗义，刚住南一小区一个月，就立即统领了全小区差不多六到十岁的男孩子，每天带着三四个跟班玩各种各样的游戏。

这天宋子良跑完步回来，对着香椿树开始踢腿，其实就是把树干当成沙袋，左腿一百下，右腿一百下，速度要快，然后带着步伐再做一遍，然后最主要的是侧踹，过几年改了规则后上头一次从两分改为三分，加技术由三分改为四分，而打肚子从一分变为两分，所以后来各队的练习重点就是上头的腿法。

侧踹没有规定数量，宋子良一直在找感觉，速度和力度的平衡。

“宋子良，我家这棵香椿树快被你踢死了。”赵然边吃干脆面边坐在一楼门口的小板凳上说。

“我这么小的力量怎么可能会死，反而是在锻炼这棵树的抗击打能力。”

“照你这踢法，早晚这棵树会被你踢 死。”

“对了，我已经踢了两个月了，你奶奶还同意我继续踢吗？”

“踢呗，我给你讲，这棵树是有故事的。”赵然把最后一口方便面倒到嘴里。

“什么故事？”宋子良盯着香椿树看了看，上面有一些坑坑洼洼的疤痕，然后看向赵然。

“你等我咽下去。”然后继续嚼。

宋子良走到赵然家门口，在走廊也搬了一个小凳子，坐在赵然旁边。

“咽完了，说吧。”

“奶奶当年怀孕的时候，喜欢闻臭味，本来爷爷以为，可能是孕期反应，过几天就过去了，没想到越来越严重，甚至经常蹲在厕所边闻下水道的味，因为这里是厂里职工房，一户以前住好几家人，厕所是公共厕所，所以这事一传十，十传百，立马传遍了小区，爷爷觉得丢面子，就不让奶奶随便出门，但治标不治本，爷爷很头疼。直到有一天，邻居炒了一盘香椿炒鸡蛋，奶奶觉得特别好闻，就想吃，爷爷说，这味好闻还是下水道好闻？奶奶说，香椿味好闻，后来爷爷就买了棵香椿树种在门前，每当风一吹，就会传出淡淡香椿味，等到收获时就送给全小区的人吃香椿。奶奶就停止了蹲厕所闻下水道的行为，天天坐在香椿树下晒太阳。”

“呀，那我不踢这棵树了，天天踢你奶奶最爱的树。”

“不不不，听我讲，奶奶生出我爸爸