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第6章 前进吧

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"啊,略感疲惫。"

周烨拖着行李箱,手上又拿着一袋子东西进了家门口。而身后的刻晴就显得随意的多,可能是练武的缘故,她手里提的东西看起来都没有什么重量。

"你身体素质不太好,该锻炼了。"

刻晴瞥了一眼已经瘫坐在沙发上的人,善意的提醒道。

"我又没有练过武..身体比不过你是正常的吧。"

周烨无奈道。他记得之前是有想过去健身房锻炼的,可惜后来工作太忙,然后就越来越摆烂了,后面也就养养花晒晒太阳,都快把这件事忘记了。

刻晴想了一下,她把东西小心放下,这是返程的时候顺手买的小物品和一些菜,周烨还送了她一个银杏树叶样式的吊坠,虽然不懂有什么寓意,但很是好看,她也很喜欢。

她走到院子中间,冲周烨招了招手。

"过来。"

"让我休息会,有点累。"

周烨有气无力道。

"我可以教你个基础方法,你现在虽然体质还行,但还是略有不足。"

刻晴耐心回道,她刚才思考了一下,觉得他仍需要锻炼,要是某些时刻因为体质拖了后腿就有点来不及了。

周烨慢吞吞的站起来,往后院一点点挪去。

"快点!"

"来了来了。"

刻晴看着周烨站好,她摆正姿势。

"我教你一下璃月民间的打基础技巧吧,毕竟你没有经过体系化训练,倒是挺适合你的。"

刻晴然后摆出姿势,示意他跟着学。

"这种有什么用吗?我其实可以去健身房的。"

周烨有点纳闷,这个姿势简直跟经典的扎马步一模一样。他试着学起来倒是熟练的很,小时候可没少跟着电视练,压力不算太大。

"先练好根基,这样才能学习更高深的技巧,你底子太差了,只能从头练起。注意双脚要外开,要与肩膀宽度相同,然后微微蹲下,双脚尖开始要转向前,重心往下移,慢慢蹲深,双脚开大,达到自己两脚直到三脚宽,双手由环抱变成平摆,手心向下,差不多就是这么个流程。"

刻晴边帮他纠正姿势边说。周烨越听越耳熟,这不就是标准扎马步的法子么,没想到璃月那边也有,看来两个世界也是有很多共同处的。扎马步一般就是练根基的,想起自己最近确实吃了睡睡了吃,必须练习一下。

"一步步来,刚开始坚持五分钟就算你过关,我会监督你的。"

刻晴说完,就搬来凳子,优雅的坐了下去,拿出一本书看了起来。

周烨感觉很苦,他已经很多年没练了,一开始还好,后面腿就开始打颤,被刻晴时不时盯着看还很紧张,顿时他感觉度日如年。

时间一分一秒过去,他也不知道哪来的力量,居然撑过了五分钟,然后晃晃悠悠的回到了沙发上,刻晴向他投来赞许的目光。他顿时觉得自己值了,不过长期不运动还是导致他有点累,很快就瘫在沙发上睡着了。

刻晴看到周烨睡着了,自己就打算练习一下打字,什么不太精通她就练习什么,时间是一定要合理规划的。

练习了几个小时后,她伸了伸懒腰。看周烨暂时还没有醒过来的迹象,她突然想试试自己主动牵手是个什么样的感觉。小心翼翼的再三确认,确实还在熟睡中,她从来都没有主动牵过呢,两次应该都算是周烨主动牵的她。

她慢慢的握住周烨的手,手掌比自己的大,但并不粗糙,至于感觉倒是没什么感觉。

嗯,如果心跳的太快和脸通红不算的话。

突然,他的电话也响了起来,刻晴被吓了一跳,急忙把手抽了出来。看到周烨未醒,她松了一大口气。平复一下心情后,她闻声看去,发现来电人是个叫青子的人,犹豫片刻后,还是决定接一下,她已经完全掌握手机的玩法了,接电话发短信玩微信什么的都

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