第85章 小翠瘦了

第二天，林娇娇早早的起床，叫醒了小翠。

“这么早就起来了吗？”

小翠拖着沉重的身子，迷迷糊糊的，还没有醒过来。

“不早了，天都亮了，以后都要早点起来，晚上早点睡。先喝点温水，然后告诉我，你一日三餐都吃些什么。”

林娇娇一早起来就厨房看了下，收拾的很干净，就是没有什么存粮了。

“我买到什么就吃什么，正常我都睡到日上三竿，吃点窝窝头，馒头之类的，晚上喝点粥就睡觉了。”

“一顿吃几个馒头？喝几碗粥。”

小翠不好意思说，自己有时候为了少吃点就一直睡觉，等醒了才吃。

“我饭量不是很大，就和正常男子的饭量差不多。”

林娇娇又摸了小翠身上的肉，应该是缺少锻炼。

“你平常不出门吗？”

“我这两年不怎么出门，就是家里脏了打扫下就行，一般就是看看书，睡睡觉。”

行了，这就是锻炼的少，才胖的。

“我知道了，你这就是缺少锻炼。小翠姐姐，减肥是要坚持的，起码一两个月才能见效果。”

小翠连忙急切地说道：“不行，我三个月就要瘦下来，不然我未婚夫要和我退婚。”

“那我说什么，你就听什么，而且一定不能放弃！”

林娇娇觉得她未婚夫八成就是想退婚了，和胖瘦根本没有关系，不过这样也好，毕竟有信念支撑，应该减肥快点。

“我听我听，我可以不吃饭，就喝水的。我什么都可以做到的。”

小翠连忙信誓旦旦地说道。

“减肥不是光靠不吃饭就能瘦的。”

林娇娇无奈，最后说服林青青留下来一起帮助小翠减肥。

首先，减肥首先要合理的控制饮食。

少食多餐，多吃蛋白质高的。

于是，林娇娇就研究起来减肥食谱，每日，林青青就带着小翠跳减肥操。

晚上，林娇娇还拿出了自己瘦身药包给她泡脚。

还给她用上了纤体乳，她每天帮着小翠做瘦身推拿。

累的腰都直不起来了。

反正各种方法都用了，小翠也从刚开始的不适应，渐渐地非常配合起来。

一个月后！

“啊！”

小翠的房间发出惊呼声。

“怎么啦？怎么啦？”林青青第一进房间问道，

林娇娇紧随其后，小芳去买鸡了，毕竟减肥吃鸡肉比较合适，牛肉又贵又难买。

“我……我……真的瘦了，还有你们看我的衣服都大了一圈了。”

小翠有些激动，她的脸也比之前小了很多，眼睛也变大了。

“嗯嗯，小翠姐姐，你瘦了很多呢！”

林青青想着自己也每天跟着跳，怎么也没有瘦？而且姐姐也瘦了一点。

“你之前是虚胖，体内水分太多，放心吧，再过两个月肯定能瘦成一道闪电。”

林娇娇很满意，不枉她花了些积分，不过她也收获了不少积分。

“那个，今天我可不可以休息一小会，我想出去一趟。”

小翠有些扭捏，她想去见见一个人。

林娇娇看她的表情，就知道她想去见那个什么未婚夫。

“那你有合适的衣服穿吗？这些衣服不是都大了？”

“我……”小翠有些迟疑，两年前的衣服太瘦了，现在的衣服又大了。

“这事情交给我，小翠姐姐，你把衣服给，我给你改一下，不要多长时间的。”

林青青此时觉得该发挥自己的用处了，她的针线活可好了。

小翠找了一件比较新的衣服，给林青青。

林青青改衣服时，林娇娇还帮小翠梳了个好看的发髻，又给她的脸上涂了点粉底液，毕竟她两年不怎么出门，皮肤估计也没有好好打理，看上去有些黄