血溅响铃岩（附录：漫谈中药保健（80））

用，能祛痱、降火、败毒。

清火瓜

夏季暑热心火亢，需要清心火，药食同源的苦瓜是很好的清心火的选择，苦瓜能够清除湿热、邪火、缓解疲劳，同时还能明目。

生苦瓜清心火、败毒，寒凉较重，因此寒凉体质的人不能吃；老了之后的苦瓜，整个的瓜瓤变红，味甘性平，可以养血滋肝、润脾补肾。

苦瓜子的巧用

苦瓜子生的时候是寒性的，食用易导致腹泻；苦瓜子变红之后，甘苦无毒、益气壮阳，能够补心阳。炒熟之后碾粉给小孩吃，对遗尿效果也特别好。

美颜瓜

丝瓜能清热败毒，去除内体湿毒的同时，让由热毒导致的面部斑点明显地消退。

肺主皮毛，很多皮肤疮、痈、疖是肺热导致的，把苦丝瓜和牙皂荚烧成灰，冷了以后用香油搅拌，调抹面疮能美颜。

丝瓜络的巧用

丝瓜络祛风通络，有祛风、通络、活血、下乳的功效，对治疗结节也有很好的效果。

无论是什么瓜，可不能因为好处多就大量食用，需要根据自身特征适量服用，才能发挥用处。