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家 教(附录:漫谈中药保健(2))

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家 教

老于教书多年了,渐成一种习惯,什么事都要教育成一个模样。

这几天,觉得七岁的儿子也应该好好教教了,否则明年上学还有什么体统。

不觉已是午饭,妻摆好了菜,上饭,儿子提筷。

撥放下,提法不对。斳老于大吼一声。

妻,饭勺掉地。

儿子,筷子发配到地下。

撥今天发什么疯?斳妻说。

撥这是家教,你不懂。儿子,看爸爸的,这是正确的方法。斳

儿子双眼呆视,拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……

吃饭要学,走路要学,睡觉也要学……什么都要学。

东西,得有个摆处;人,得有个规矩。老于的哲学。

终于,有一天。

妻大怒:撥你整天教呀,学呀!没个完的!哪个猴年马月能完?斳

撥没完?儿子没有结婚我们教。结婚由他老婆教。家教这东西,永远没完,没完!斳老于也大怒。

妻呆。

儿也呆。

附录:漫谈中药保健(2)

人体五大器官“清理器”

1、多吃白豆——清肺、增强免疫

2、多吃红豆——清心火、润肠

3、多吃绿豆——清肝火、祛热毒

4、多吃黑豆——清肾虚、乌发

5、多吃黄豆——清脾虚、助美容【降血脂,你有哪些好方法?】

血脂好的人越来越多,今日为大家推荐6种食材。

1、山楂:消食健胃、活血化淤

2、香菇:降糖、降脂

3、木耳:预防血栓

4、大蒜:降低胆固醇

5、海带:减少脂肪的堆积

6、绿茶:清理肠道

【石斛加一物,护胃小能手】

石斛+天花粉——治胃热津亏

石斛+麦冬——治胃脘不适

石斛+忍冬藤——治风湿热痹

石斛+生地——口干烦渴

石斛+北沙参+麦冬+玉竹——治胃衰弱

【阴虚火旺,适以生地黄、当归调理】

当归,生黄芪、生地黄、牡蛎,熟地黄。

当归:补血活血,调经止痛,活血通经等功效。

黄芪:补气养血,健脾补中。

牡蛎:养心安神,滋阴补血。

生地黄:清热凉血,养阴生津。

熟地黄:补血滋阴,益精填髓。

主治:阴虚火旺,糖尿病,大便干结,口臭口干等。

【八珍汤】

出处:《正体类要》

组成:人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草。

功用:补益气血。

主治:气血两虚证。面色苍白或萎黄,头晕耳眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力。

歌诀:气血双补八珍汤,四君四物合成方;煎加姜枣调营卫,气血亏虚服之康。

趣味记忆:兄弟当大将,要夫人赶猪。(川芎、熟地、当归、大枣、生姜、芍药、茯苓、人参、甘草、 白术)

【生甘草和炙甘草差别竟然这么大!】

生甘草:

味甜,有清热解毒,润肺止咳,调和诸药的作用,由于它味甘,能助湿壅气,让人感觉中满,所以可以也可用于胃痛,腹痛等;

炙甘草:

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