第32章 训练

自从白胜雪来到登云山入住登云居后，已经被这里“先进”的设施所折服。

这些惊为天人的设计，不仅方便了生活，更能提高生活质量。

可当她听说，这一切都是出自潘飞之手后。

对这位神秘“公子”的好奇心更重了。

“今日的训练完成了吗？”

潘飞看着满头大汗，刚从山脚下爬上来的白胜雪严肃的问道。

“回公子话，还有一百个波比跳就完成了今日的训练。”

这训练项目自然是潘飞安排给她的。

尤其是这波比跳，好处那是相当的大。

不仅能够塑造完美线条，更能强化大腿肌肉增强“战斗力”的欲望。

因为白胜雪从小便浸淫在琴棋书画当中，这些方面自然不用再多做加强。

反倒是她身体素质方面，是她的短板。

“来，开始波比跳吧。”

白胜雪无奈，只能操练起来。

这波比跳看似简单，其实对全身各个肌肉群的要求极高。

加上白胜雪刚爬完山的缘故。

仅仅做了三个波比跳便累趴在了地上。

满肚子的委屈立刻化作一腔热泪涌出眼角。

“公子为何这般折磨于我？”

潘飞见状，非但没有上前安慰，甚至在旁边开怀大笑起来。

这时候柳颐霏实在是看不下去了，端着一碗水走了过来。

“妹妹，歇会儿，喝了这碗水在慢慢做来，不急。”

顺便还用手帕将白胜雪眼角的泪水擦净。

白胜雪心中感动之余，委屈更浓，眼泪止不住向外流。

“你却来当这老好人。这样吧，今后你与雪儿一同训练吧。”

柳颐霏心性好胜，再加上想给白胜雪做个榜样。

没好气儿的瞪了潘飞一眼后，大声说道。

“好啊，我与雪儿妹妹一起训练。”

说完便开始做起波比跳。

白胜雪见状，内心之中对柳颐霏的好感直线上升。

竟也倔强的跳了起来。

两女在呼哧带喘美好的“上下起伏”间，用了将近半个多时辰的光景，才算把这一百个波比跳完成。

潘飞忍不住为二女鼓掌，毕竟二女的身子骨都是孱弱，能够坚持完成已经不是一件容易的事情了。

“总算是做完了。妹妹，瞧你这一身汗。走，咱们去冲个凉。”

柳颐霏说完，拉着白胜雪就要离开。

哪知潘飞怎能轻易放过他们。

“莫慌，还没完呢。”

听到这话，二女瞬间不淡定了。

潘飞接着说道。

“从今日起，你二人每日练习的项目中加上擒拿术。”

柳颐霏此刻真是后悔不已。

原本她只是想给白胜雪做个榜样，要听潘飞的话。

可哪里想到竟把自己给搭进去了。

白胜雪更是有苦难言。

本来体能训练已经让他无比的烦躁了。如今还要学什么擒拿术，真是让她无比的头大。

“我传授给你们的是叫做《沾衣十八跌》的擒拿之术。这武功的好处就是不需要有很深的基础和内力就可以施展。”

柳颐霏本就是敏感聪慧之人，听了潘飞的话立刻明白了其用意。

惊慌的问道。

“姐……公子你要离我们而去吗？”

潘飞的目的很明显，就是想让二人学会一种自保的手段。

即便他不在她们身边，她们也有能力保证自身安全。

毕竟世道混乱，连苏眸与潼贯这种人都有可能随时完蛋，更别说她们一介女流之辈了。

潘飞完全是好心一片，根本就不存在白胜雪所想的虐待。

看到柳颐霏如此紧张，潘飞甚是感动。

“我怎么会离开，莫要多心。你们学会了这功夫，我