第41章 合宿开始
她并不担心立川千夏说的事情,反正少年们需要什么帮助都会说,她们也不可能真的什么都不做。
柴崎芽衣在担心的是下午开始的体育训练。
照迹部景吾的意思,她要把少年们建议的体育项目全都试过一轮,包括但不限于游泳、高尔夫、国标舞。
虽然这些已经是少年们筛选过,认为柴崎芽衣比较有可能成功的项目了,但柴崎芽衣没什么信心。
她现在就能想像接下来的惨剧了。
她不求成功,只求游泳不要溺水,跳舞不要扭伤,总之,以不受伤不晕倒为目标。
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结果柴崎芽衣的运动训练并没有如期在下午开始。
他们今天到得太晚,少年们没能完成早上的训练,而落下的那部分顺延到下午。
少年们原本对休息时间的安排,就是教柴崎芽衣运动,所以一旦休息时间取消,柴崎芽衣的运动训练也随之延后。
但不运动是不行的。
柴崎芽衣此行目的就是要运动,除了学习新项目以外,基本体能也不能荒废,冰帝对体能的要求可是每个学期都会往上增加的。
于是在立川千夏自告奋勇陪同加盯哨之下,柴崎芽衣获得了绕球场跑的训练大礼包。
传闻中,青学有两大惩罚,其一是绕操场跑百圈,另一个是乾汁。
柴崎芽衣自然不会需要绕网球场跑几百圈,她今天的任务是十圈。
乍听之下,十圈对于柴崎芽衣来说困难度极高,毕竟她平时也只能跑四圈操场,而网球场一圈的距离又比操场长的多。
但柴崎芽衣拥有一整个下午的时间可以慢慢跑完。
她今天没有要进行任何训练,跑步也只是要确保她每天都有做一点点的运动。
在正式开始学习运动之前,先将身体机能热起来。
迹部景吾说了,跑累了就用走的,连走都走不动了也可以停下来休息,不需要赶时间,但是十圈必须完成。
这个要求并不是太难。
一学期的跑步训练后,柴崎芽衣不说体能增加多少,至少她对于自己濒临极限的状态非常了解,也有了警觉心,懂得在快要撑不下去时停下,现在她几乎不会再因为体力不支晕倒了。
“小芽衣,妳做到了!”
柴崎芽衣没有用掉一整个下午,少年们的训练菜单进行到一半时,柴崎芽衣就完成了她的十圈球场。
立川千夏用力地拍手,真心替柴崎芽衣感到高兴。
立川千夏的大嗓门引来了少年们的注意,他们纷纷暂停手上的动作,走来凑个热闹夸奖柴崎芽衣。
“可以下克上了。”
“很不错。”
“芽衣同学恭喜妳做到了。”
“进步很多。”
“芽衣酱超棒!”
“妳学会分配体力了,聪明人果然不一样,第一次就能懂得要安排合理速度变化,节省体力。”
忍足侑士说的最长,但也最有内容。
柴崎芽衣听了才明白,她为了避免体力不支,下意识地控制速度,该快时快,感觉状态不对了就适时减速休息,这个行为算是无师自通了正确的做法。
柴崎芽衣高兴微笑,她做到了。
“芽衣,妳做的很好。”迹部景吾也注意到柴崎芽衣有意识地在分配体力,成果也喜人,他觉得柴崎芽衣还能再进步,“明天再加两圈。”
“啊?”柴崎芽衣呆了,不是都夸她了吗,为什么还要增加训练啦。
“妳能做到。”迹部景吾说。
“今天能成功是因为我只有跑步呀。明天还要进行别项运动呢,体力就不够啦。”柴崎芽衣试图和迹部景吾耍赖,不想多跑两圈,“不要增加嘛,拜托。”
依据少年们的经验,如果胆敢就训练量的问题和迹部景吾讨价还价,后果只有一个,就是增加更多的训练。