第128章 宁越泽不喜欢

“我不会。”江寒摇了摇头，“不过我可以帮你们记分。”

“你不喜欢篮球吗？”

“也不是不喜欢，只不过没怎么学过。”

她高中是有篮球课的，男女混打，可宁越泽说不喜她挤在男生堆里打球，她便不怎么学了。

“我教你吧！”封霆道：“你这么聪明，肯定一学就会。”

“一会再说吧！”江寒看向嘉业，“我今天的主要任务是监督嘉业锻炼，其他的都得靠后。”

嘉业嘿嘿一笑道：“我保证不偷懒。”

“那就好，我们先做热身运动跑两圈。”

“好。”嘉业说着脱了衣服道：“记得给我记时。”

“不用跑太快。”江寒摇头，“说了是热身，你慢慢跑就可以。”

“我们陪他一起吧！”封霆提议道：“我也很久没跑步了。”

“行，那就一起。”

他们确实很久没有专门跑过步了，每次跑都是被迫逃命。

“太好了。”嘉业一手牵着江寒，一手牵着封霆道：“出发了。”

说完乐颠颠跑了起来。

封霆侧头去看江寒，就见她嘴角扬起一抹微笑，十分的温柔，他一时有些看呆了。

直到江寒侧头看他，他才移开视线轻咳了一声道：“你今天好像特别开心。”

“忙里偷闲自然高兴。”江寒弯唇，“我很久没这样悠闲的生活了。”

对别人来说末世才开始几个月，对她而言却已经一年多了。

“是呀，好久。”封霆轻笑，可末世以后才是他过得最开心的时光。

末世前他虽然活着，却不知道自己的人生有什么意义，末世后才找到，他想好好活着，保护他想保护的人。

嘉业抬头看看江寒又看看封霆，捂着嘴笑了，他觉得这两个人特别般配，要是能在一起就好了。

两圈很快便跑完了，江寒教了嘉业一套简单的拳法道：“招式你记熟就可以了，以后慢慢练，现在你的任务是蹲马步，要连续蹲一个月，就算我离开了也不能偷懒。”

“蹲一个月？”嘉业小眉头拧了起来，“不能先练拳吗？”

“这是基本功，必须练好，一个月是少的。”基本功练不扎实，所谓的拳脚就是花拳绣腿，根本没什么用。

“那好吧！”嘉业点点头，“我听师傅的。”

江寒拍了拍他的脑袋。

“让嘉业自己练，我们去打篮球吧！”封霆道。

“我……”

“去吧，去吧。”嘉业摆摆手：“我自己可以的。”

“那好吧。”江寒拍拍他的脑袋，“不要偷懒。”

“才不会呢，江姐姐不要小瞧我。”他还要保护爷爷和张磊哥哥呢！

“好。”

两人走到空旷的地方，封霆将篮球递给江寒道：“我先教你运球。”

“好。”

“你抓球的姿势不对。”他道：“你把五指张开，大拇指要抠球的筋沟，无名指抠住两张球皮距离以外的那条筋沟，手指用力。”

江寒原本没打算怎么学，但看他教的用心也跟着认真起来，她按封霆说的样子去抓球，结果还没抓牢篮球便砰的一声掉在了地上。

封霆将球接住重新放回她手里道：“别着急，慢慢来。”

江寒按他说的又试了几次，果然好了很多。

“球会拿了我们来学运球。”封霆接过球运了几个道：“运球最重要的是重心要稳，就像你刚才教嘉业的，运球也需要蹲马步。”

说着拍了拍江寒的肩膀。

蹲马步对江寒来说不算什么，她按封霆说的蹲下道：“然后呢？”

“记住运球时要始终保持双脚分开，眼睛平视前方，脚步的动作要根据运球的速度以及高度的不同来做出调整。在停止运球的时候可以选择将手臂屈肘平抬，这样就能保护好手中的球