第6章 沈星河是蔬菜百科全书吗

来来回回把村里的路走了三遍，沈星河毫不费力的找到了一片白菜地。

“白菜，百菜之首！富含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要低得多。”照着书灵的投屏念完搜索信息之后，她指挥任超和贾斯汀拔一颗白菜带回去吃，

“震惊！美艳的不食人间烟火的沈星河不仅会做饭，还有这么丰富的知识储备！”

“呵！这一看就是背书的啊，节目组提前给过信息的吧，不然谁没事背大白菜的这些信息啊。”

“这是看高冷女神的风格吃亏，准备走知性优雅的才女路线了？

”才女我不说什么了，知性优雅这个词，这一路上，不能说一模一样，只能说毫不相干。“

”救命！居然让我敢跟拦车狗仔当街对刚的贾斯汀去拔白菜！去地里拔白菜！沈星河你怎么敢？！“

”前面笑死，一颗白菜而已，我家任超能拔，你家贾斯汀凭什么就不能了？“

书灵看着网上因为沈星河自然而然的派下的一个简单的任务就吵的不可开交，又看看双手抱胸左脚外伸规律性有节奏的点地的沈星河，弱弱开口，”星河呀，网上因为拔白菜吵起来了，你看看是不是要表现的积极一点，安抚一下他俩粉丝的情绪？“

”沈星河对旁边的白清甜说，伞再往左一点，晒到我了。“

然后冷漠的回复书灵，”表现的积极一点？好啊！我一会儿就积极给任超和贾斯汀多找点事做。网友骂我？骂我好啊，我能有更多的曝光机会，还分散他们的注意力让她们没时间骂白清甜。一箭双雕！我可真机智。“沈星河越想越开心。

书灵看着沾沾自喜的的沈星河，感觉平静的日子注定不能再次拥有了。

当任超和贾斯汀终于搞定白菜后，沈星河大手一挥带着撑伞侍女白清甜、冷漠保镖贾斯汀和抱菜童子任超换了一片地。

入目皆是绿色的小苗苗，长着黄蕊白色连瓣小白花。

”这里，就是朕为你们打下的江山！“沈星河随口胡诌，完全不顾刚刚沉浸在美景中的三人此时内心受到了多少伤害。

”星河姐，这都是什么呀？好漂亮的花呀！“善良懂事的白清甜替两个不愿暴露自己无知的男士提出了这个问题。

”这是马铃薯，俗称的土豆。一年生草本植物，块茎可供食用。马铃薯块茎含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。“

”所以？“感到大事不妙的贾斯汀，破天荒的又说了两个字。

”所以，把白菜放下，你俩去挖土豆。对了，马铃薯的叶子有毒不能吃，你俩不要看着好看给挖回来了。“

任超无奈的放下白菜，拍了拍已经因震惊而浑身僵硬的贾斯汀的肩膀，然后独自向着马铃薯地里走去。

场面又一次变成了沈星河抱胸监工，白清甜任劳任怨的当撑伞侍女。因为一直跟着沈星河还不作妖，所以白清甜的口碑也在慢慢恢复中。

接下来的时间里，直播间的观众被迫参加了一场关于蔬菜营养的科普。

”青椒，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。去，摘两个。“

”大葱，含有丰富的维生素C，有舒张小血管、促进血液循环的作用，可防止血压升高导致的头晕症状，并且能预防老年痴呆。嗯，这一点很适合你们仨。多拔两根吧。“沈星河毫无心理负担的指挥两位男明星去地里拔一米多高的大葱。

从未下过厨的贾斯汀从未